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• 運動后血糖會升高嗎

  一般劇烈的運動可以升高血糖，但是兩個小時后血糖就會恢復(fù)正常，中低強度的有氧運動一般不會升高血糖。空腹運動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發(fā)生，可能會出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\動可以有效的改善血糖，而運動不當(dāng)不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學(xué)的運動方式和運動量是非常重要的，所以要控制運動的時間及運動量，糖尿病患者主張有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運動方式，由于患者運動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白。

  

  02:14
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 20295次

• 脂肪肝能喝全脂牛奶嗎

  脂肪肝患者能夠喝全脂的牛奶嗎，脂肪肝患者是否能夠喝全脂的牛奶，取決于他脂肪肝的程度和是否合并高脂血癥，一般情況下脂肪肝的患者，最好喝低脂的牛奶，或者是脫脂的牛奶，因為很多的脂肪肝患者，可能合并高脂血癥，如果我們喝了這種全脂的牛奶，可能我們脂肪的攝入量會增加，這樣的話，會使脂肪在腸道吸收也增加，增加了高脂血癥的程度，同時也加重了脂肪肝，同時如果是個高脂的牛奶，它提供的熱量也比低脂牛奶，和脫脂牛奶要高，因此脂肪肝患者我們建議，喝低脂或者脫脂牛奶為主。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 22699次

• 全脂牛奶會升血糖嗎
  全脂牛奶也會升高血糖的，只是在正常人之中，因為自身的糖調(diào)節(jié)是正常的，所以攝取食物之后，體內(nèi)血糖升高，那么體內(nèi)胰島素分泌量也會隨之升高，會將體內(nèi)的血糖情況控制在相對平穩(wěn)的范圍之內(nèi)。而如果是在血糖異常的患者之中，體內(nèi)糖調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題，那么進(jìn)食食物，例如飲用全脂牛奶之后，隨著血糖的升高，自身的胰島素的水平已經(jīng)不足以將自身的血糖控制于正常范圍之內(nèi)的時候，那么此時便需要進(jìn)行降糖處理了，所以一定要控制進(jìn)食食物的量以及種類，還有方式等。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-31 7002次

• 睡前喝牛奶會升血糖嗎
  睡前喝牛奶會引起空腹血糖的升高，空腹血糖受很多因素的影響，睡前加餐，休息不好，熬夜，情緒波動都會引起空腹血糖的異常，特別是對于糖尿病患者來說，更容易引起血糖的波動。得了糖尿病，首先需要做的就是飲食控制，每天要定時定量吃飯，限制每天進(jìn)食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，不要吃油膩、煎炸、甜食、飲料等高熱量的食物。飲食控制的同時，我們還要結(jié)合運動鍛煉，消耗多余的熱量，這樣才能達(dá)到穩(wěn)定血糖的目的。然后根據(jù)血糖水平，胰島功能的狀態(tài)，選擇合適的降糖藥物。
  語音時長 01:12”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-06 11411次

• 睡前喝牛奶會升血糖嗎
  如果是糖尿病患者，晚上喝牛奶，相當(dāng)于加餐，牛奶也是有熱量的，也會升高血糖，所以第二天空腹血糖會升高。如果想睡前喝牛奶，需要減少晚餐進(jìn)食量，把一部分晚餐的熱量調(diào)整到睡前，相當(dāng)于分餐。如果想長期睡覺前喝牛奶，要相應(yīng)調(diào)整降糖藥劑量或方案，這樣才能保證血糖穩(wěn)定。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 12710次

• 全脂牛奶有營養(yǎng)嗎
  病情分析：全脂牛奶是有營養(yǎng)的，其中含有能夠增強人體抗病能力的免疫球蛋白。全脂牛奶可以有效的抑制腫瘤，其中含有多種能增強人體抗病能力的免疫球蛋白，也具有防癌作用。全脂牛奶的營養(yǎng)非常豐富，其中維生素b族可以滋潤皮膚，保護(hù)表皮，防裂，防臭，使皮膚光滑白嫩。意見建議：建議每天喝全脂牛奶不要超過500毫升，兒童不要超過350毫升。建議在喝牛奶的前后一小時內(nèi)，不要吃酸性水果，比如橘子，以免影響全脂牛奶的營養(yǎng)吸收。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-10-10 3703次

• 全脂牛奶會升血糖嗎
  全脂牛奶對血糖的影響較小，通常不會導(dǎo)致血糖顯著升高。全脂牛奶含有乳糖，但其升糖指數(shù)（GI）相對較低，意味著它引起的血糖上升速度較慢且幅度較小。全脂牛奶中的乳糖需在體內(nèi)經(jīng)過分解才能被吸收，這一過程減緩了葡萄糖的釋放速度，從而避免了血糖的急劇升
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 喝牛奶血糖會升高嗎
  喝牛奶血糖通常不會升高，但是需要適量。血糖是血液中葡萄糖的含量，能一定程度上反映出身體對葡萄糖的吸收和代謝是否正常，而牛奶屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及鋅、鐵、鈉等多種營養(yǎng)元素，適量的喝牛奶可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量。每100g的牛奶中大約有5g的糖分，并不
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-16 0次