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• 痛風如何防治

  痛風形成的原因，有外源性的嘌呤攝入過多，那我們就要控制飲食，對含嘌呤多的飲食，比如動物內臟、海鮮就要注意了，包括酒類的白酒、啤酒含嘌呤比較多，肉湯類的都含的比較高，所以我們就要飲食上注意，少吃這些東西。內源生成的有一些化療藥物，譬如說腫瘤治療的一些藥物，它可以增加尿酸，甚至抗結核的藥物，吡嗪酰胺之類的利福平，也有可能會增加尿酸，還有降壓藥物常用的，譬如說含有利尿劑的降壓藥物，也會引起尿酸增加。所以我們也要注意，到底是什么原因引起的尿酸鹽結晶增加。

  

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  何東初 主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-11-30 4551次

• 腎炎如何防治

  首先對腎炎，要有一個明確的認識，首先是急性腎炎，對急性腎炎，它是一個明確的和感染有關系的，主要是和咽喉部的感染有關系的。所以咱們如果老是有咽喉部感染的病人，有扁桃體腫大，反復腫大的病人，咱們通常會提醒病人把扁桃體切了，扁桃體切了之后，就不再會出現這種明顯的感染，然后導致急性腎炎的發生了，這是一個。另外一個慢性腎炎，往往也是有原因的，它是和潛在的感染，因為它和感染并不是一個對等的關系，所以說咱們如果身上，有潛在的感染灶，像是咱們牙齦炎、牙周炎，像是慢性的咽喉部的感染，像皮膚感染，咱們都需要把它們給清除掉，這是一個。另外一個就是，如果是像有過敏性紫癜，咱們應該對相關的，找到相關的過敏因素，然后盡量地避免等等。急性腎炎我們認為是可防可治的，慢性腎炎如果咱們找到疾病的原因，疾病也是可防可治的。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 1902次

• 失眠如何防治
  失眠治療一般情況下建議心理治療為主，心理治療如果不能有效的恢復，有重的失眠患者可以應用藥物治療或者是心理治療，聯合藥物治療的方法。第一，心理治療，心理治療它的主要目的就是消除失眠的誘因，減輕心理壓力，克服緊張和焦慮情緒，增強信心，努力恢復正常睡眠的規律性，臨床上應用治療失眠的心理治療方法包括，像認知行為療法，森田療法等等。認知行為療法當中有一種，對于睡眠條件反射的消除，臨床只能作為睡眠的一個重要場所，床上不能做其它的任何活動。上床以后，半小時不能入睡，應該起床到相對安靜的環境中，等待有睡意之后繼續上床，這種情況反復進行。如果一旦超過半小時在床上不能入睡，便起床，起床以后不要做一些興奮性的活動。第二，藥物治療，藥物治療比較重的，可以不定時的應用鎮靜催眠類的藥，像安定類或者是非苯胺氮唑藥物，也可以應用像谷維素，谷維生素b6，也有一定的鎮靜作用。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-14 1328次

• 體育運動如何防治失眠
  運動能夠幫助睡眠，清晨的時候慢跑、做操、打拳以及在黃昏或者是睡前的時候做些散步，它是防治失眠行之有效的一些措施，增加大腦的血流量，它會有利于大腦皮層功能的恢復，增強大腦興奮和抑制的調節功能，使人感到身體有疲勞感，可以迅速進入睡眠狀態。尤其是在下午運動的時候，產生肌肉的疲勞或者是消耗的體力，在睡眠的時候仍然沒有完全恢復，所以說下午運動更加有利于睡眠。黃昏或者是睡前散步，可以使勞累一天的這種緊張情緒放松，精神壓力舒緩，使骨骼肌群進行一個有節奏的舒張收縮，末梢小動脈受到肌肉的擠壓而活動增強，心臟的收縮功能也相應的得到加強，從而使機體的各個臟器新陳代謝處在一個最佳的狀態。就研究發現黃昏或者是睡前鍛煉，這個睡前鍛煉并不說是睡覺以前，一般睡前2小時，有效的散步鍛煉最少持續二十分鐘，所以說每天在這個時候進行三十到五十分鐘的散步訓練，有利于這個睡眠的狀態。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-16 2600次

• 體育運動如何防治失眠
  您好，體育運動是可以防治失眠的，因為經過體育運動以后，人的機體就會產生疲乏感，從而促進睡眠。除了體育運動，平時也應該注意，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳，可以促進血液循環，促進睡眠，并且晚上盡量避免喝濃茶或者咖啡，睡之前可以聽廣播、聽音樂放松心情。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-25 1601次

• 如何早泄防治
  病情分析：想要防治早泄，首先應該要注意性生活要有節制，同時還應該要注意養成良好的衛生習慣，放松心情，避免情緒過度緊張，如果有腎虛的癥狀要注意補腎調節，平時飲食可以適當的多吃一些補腎的食物，像黑芝麻，黑木耳，核桃，羊肉，這些都是可以的。但是通過飲食補腎只是起到一個輔助調理的作用，無法達到中藥的治療效果，對于腎虛癥狀明顯的患者，需由中醫辯證，使用對癥的藥物來補腎。意見建議：如果有陽痿早泄、遺精滑精等腎虛的癥狀，且脾胃消化不好，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有收斂的五味子等，所以能夠固澀腎精治療早泄。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。另外，在服藥期間不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，感冒或者平時容易上火的患者需要避免服用，服藥期間有任何不適，需要立即停藥，并立即去醫院就診。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-11 904次

• 失眠怎樣防治
  失眠治療一般情況下建議心理治療為主，心理治療如果不能有效的恢復，有重的失眠患者可以應用藥物治療或者是心理治療，聯合藥物治療的方法。第一，心理治療，心理治療它的主要目的就是消除失眠的誘因，減輕心理壓力，克服緊張和焦慮情緒，增強信心，努力恢復正常睡眠的規律性，臨床上應用治療失眠的心理治療方法包括，像認知
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 37次

• 如何防治青少年學生的失眠癥
  一，正確理解性的發育及生理。青少年性心理的表現多種多樣，主要表現為對性知識的追求，對異性的愛慕，對自身發育的生理過程認識不足，是造成失眠多夢的主要原因。因此，家庭，社會、學校等多方面要給予教育，使他們有一個正確的認識與理解，不要因誤解而影響心理，以致影響心理健康而導致失眠等多種癥狀。二，保持最住的心
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 113次