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• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14470次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 13974次

• 治療脂肪肝的食物
  其實(shí)，針對(duì)脂肪肝的治療，食物的僅僅是能起到一些輔助性的效果，并起不到治療效果，最關(guān)鍵的是要針對(duì)脂肪肝的病因進(jìn)行處理，如果是酒精性脂肪肝的話，一定要嚴(yán)格的戒酒，而且食物的選擇方面，要吃一些熱量高的，容易消化吸收的食物。如果是非酒精性脂肪肝，通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，減少熱量的攝入，增加熱量的消耗量來處理。脂肪肝的患者在飲食上的需要注意一些事項(xiàng)，首先的飲食要定時(shí)定量，肥胖的患者，可以根據(jù)自己的情況，然后逐漸的減少飯量，尤其是要控制一下晚餐的攝入量。食物的種類要多樣化，以谷類為主，營養(yǎng)要均衡。要適量的補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，豆制品等，要少吃一些糕點(diǎn)等含糖量較高的食物。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 01:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1356次

• 脂肪肝的食物療法
  脂肪肝有多種原因可以造成，它主要是指肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪過度堆積，從而出現(xiàn)肝功能受損，導(dǎo)致肝炎的一些表現(xiàn)，脂肪肝患者的飲食，要給予容易消化的食物，要高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食，不要吃過于辛辣刺激或者過于肥膩、含脂量高的一些食物，比如麻辣、燒烤、奶油、巧克力等，這些食物都含脂量比較高，所以不適合脂肪肝患者食用。脂肪肝患者除了飲食以外，還要注意病因的治療，比如說酒精性脂肪肝，就必須戒酒治療，而且要調(diào)整生活的規(guī)律，如果是肥胖性脂肪肝，就需要加強(qiáng)體育鍛煉，然后控制好體重，經(jīng)過積極治療，很多脂肪肝患者，還是可以控制的。
  語音時(shí)長 01:12”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-15 1276次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會(huì)減少脂肪肝的發(fā)生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進(jìn)食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 802次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者盡量減少肥肉的攝入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮，蟹黃，奶油等制品。盡量少吃動(dòng)物油，動(dòng)物油里含有較多的脂肪，也不要喝酒，長期飲酒會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。意見建議：要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充纖維素和維生素。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，將體內(nèi)過多的脂肪減掉。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝抗炎的藥物進(jìn)行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1101次

• 脂肪肝忌口的食物
  脂肪肝患者需要忌口的食物一般有炸雞、豬肝、奶油蛋糕、肥肉、泡菜等，如果病情比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、炸雞：炸雞中含有大量的油脂，熱量比較高，容易導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積，加重脂肪肝。2、豬肝：動(dòng)物內(nèi)臟的膽固醇含量比較高，攝入過多會(huì)增加血液中的膽固醇水平，導(dǎo)致脂肪肝進(jìn)一步加重。3、奶油蛋糕：其中含有多種飽和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 脂肪肝不能吃的食物
  首先脂肪肝是體內(nèi)肝臟的脂肪增多而引起的一種疾病，那么飲食要注意以下幾點(diǎn):第一、要限制膽固醇的攝入量，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，魚卵，魷魚等。第二、在糖的攝入方面，要吃一些低糖類的飲食，不能吃含有單糖和雙糖的食品，高糖的糕點(diǎn)，干棗和糖果等。第三、避免進(jìn)食高脂，高熱量的飲食，多食一些低熱量和低脂肪的食物，比
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 190次