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• 脂肪肝有什么忌口

  脂肪肝的忌口主要有忌酒、油膩及高熱量的食物，要忌生冷、甜食以及辛辣的食物。脂肪肝患者需要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，提倡高質(zhì)量、高纖維素的飲食，要少糖，不吃或者少吃動(dòng)物性脂肪，多吃些米飯和碳水化合物。如果是酒精引起的酒精性脂肪肝，需要戒酒。此外多坐少動(dòng)的生活方式是脂肪肝的危險(xiǎn)因素之一，因此脂肪肝的病人需要增加鍛煉，減體重，每天連續(xù)做有氧活動(dòng)至少30分鐘，這樣才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。減體重可以顯著減少脂肪肝的肝臟病變，改善預(yù)后。脂肪肝的病人如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以同時(shí)用保肝降酶藥進(jìn)行治療。

  

  01:30
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-24 3115次

• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時(shí)候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14470次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會(huì)有太多的臨床表現(xiàn)，但是發(fā)病會(huì)是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點(diǎn)等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉(zhuǎn)化成脂肪，慢慢的沉積在肝臟內(nèi)以及皮下組織，加重病情，所以一定要注意低糖飲食。2，不能吃辛辣刺激性的食物和酒類，脂肪肝患者不能吃一些辛辣刺激性的食物，例如蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，芥末等這些食物，都會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，同時(shí)也不能大量的飲酒，當(dāng)酒精進(jìn)入人體之后會(huì)通過肝臟來進(jìn)行解毒和分解，長時(shí)間大量酗酒，直接導(dǎo)致酒精性脂肪肝，從而加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。
  語音時(shí)長 1:36”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-04 8508次

• 治療脂肪肝的食物
  其實(shí)，針對脂肪肝的治療，食物的僅僅是能起到一些輔助性的效果，并起不到治療效果，最關(guān)鍵的是要針對脂肪肝的病因進(jìn)行處理，如果是酒精性脂肪肝的話，一定要嚴(yán)格的戒酒，而且食物的選擇方面，要吃一些熱量高的，容易消化吸收的食物。如果是非酒精性脂肪肝，通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，減少熱量的攝入，增加熱量的消耗量來處理。脂肪肝的患者在飲食上的需要注意一些事項(xiàng)，首先的飲食要定時(shí)定量，肥胖的患者，可以根據(jù)自己的情況，然后逐漸的減少飯量，尤其是要控制一下晚餐的攝入量。食物的種類要多樣化，以谷類為主，營養(yǎng)要均衡。要適量的補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，豆制品等，要少吃一些糕點(diǎn)等含糖量較高的食物。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 01:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1355次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會(huì)減少脂肪肝的發(fā)生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進(jìn)食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 802次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者盡量減少肥肉的攝入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮，蟹黃，奶油等制品。盡量少吃動(dòng)物油，動(dòng)物油里含有較多的脂肪，也不要喝酒，長期飲酒會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。意見建議：要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充纖維素和維生素。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，將體內(nèi)過多的脂肪減掉。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝抗炎的藥物進(jìn)行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1101次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝患者通常要忌口蛋黃、蟹黃、牛肉、炸雞、炸魚、果醬、糖果等食物。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，超過肝重量的5%或在組織學(xué)上肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性時(shí)，就可稱為脂肪肝。脂肪肝臨床表
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-14 0次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會(huì)有太多的臨床表現(xiàn)，但是發(fā)病會(huì)是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點(diǎn)等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉(zhuǎn)化成脂
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-07-26 1770次