幾個月前我還是一個被腎虛困擾的男人，患病后由于工作繁忙、生活壓力大，導致我的身體狀況每況愈下，總感覺力不從心，生活失去了以往的活力和激情，朋友告訴我牛蒡茶能夠達到壯陽的作用，我的心中不禁燃起了一絲希望，但是又擔心療效和多長時間見效，去了醫院與醫生溝通，才得知真相原來是這樣的。

牛蒡茶是利用中藥材牛蒡制作的，該中藥材具有清熱解毒、疏風利咽的功效，喝了以后有利于緩解風熱感冒。但是不具備溫補腎陽的功效，所以無論喝多長時間都不能發揮壯陽的效果。

在醫生的建議下我使用了具有補腎功效的中成藥，服用藥物一段時間后，感覺到渾身輕松，并且癥狀減輕，為此很是欣慰，在用藥治療的同時，也搭配了針灸治療，目前我的身體已經徹底恢復了正常。

對于有壯陽需求的人群來講，也需要注意以下幾點：

1、調理情緒：不良的情緒容易傷腎氣，所以日常生活中需要學會自我調節，每天早上可以冥想5~10分鐘，有利于放松身心，緩解心中壓力。

2、生活規律：平時需要養成早睡早起的良好起居習慣，每晚10點前入睡，早上6點起床，規律的生活能夠為病情恢復提供有利條件。

看完我的親身經歷，是否已經解答了你心中的疑惑，在這里需要提醒一下大家當身體向我們發出“求救信號”時，及時就醫是首選。