近日，我接診了一位患者，她因?yàn)槟樕系酿畀弳栴}前來咨詢，她告訴我，她習(xí)慣性地會用手去揉捏痤瘡，認(rèn)為這樣能幫助痤瘡更快地消退，然而過了一段時間后，痤瘡不僅沒有消退，反而出現(xiàn)了嚴(yán)重的情況，于是她來醫(yī)院就診，向我詢問痤瘡一般能揉多久？然而，經(jīng)過我的解釋和診斷，她才發(fā)現(xiàn)這種做法其實(shí)是錯誤的，接下來讓我們了解一下。

首先，讓我們來了解一下痤瘡的成因。痤瘡主要由皮膚油脂分泌過多、毛囊堵塞以及細(xì)菌感染等因素引起的，當(dāng)我們的皮膚出現(xiàn)痤瘡時，毛囊周圍的皮膚已經(jīng)處于炎癥狀態(tài)，此時用手去揉捏或擠壓，不僅不能幫助痤瘡消退，反而可能加重炎癥，導(dǎo)致病情惡化、感染擴(kuò)散，甚至留下痘疤或痘坑，所以不存在痤瘡能揉多久的說法。

那么，對于痤瘡我們應(yīng)該如何處理呢？首先，我們要避免用手去揉捏或擠壓痘痘，以免加重炎癥。其次，我們可以采取一些正確的護(hù)理方法來幫助痤瘡消退：

1、溫和清潔：選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚用溫水進(jìn)行清潔，以去除皮膚表面的油脂和污垢，防止毛囊堵塞，清洗完面部后，可以選用清爽型的護(hù)膚品，避免使用過于油膩的產(chǎn)品，以保持皮膚的水油平衡。

2、應(yīng)用藥物：如果病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，在使用藥物的時候需要清潔雙手，將藥物均勻地涂抹于局部。

在此，我想提醒大家，痤瘡是一種常見的皮膚問題，但并不可怕，只要我們采取正確的護(hù)理方法，注意生活上的細(xì)節(jié)調(diào)整，就能有效地緩解。