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• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 18614次

• 腰疼嚴重怎么辦？

  腰痛嚴重，我們腰痛的程度，第一有沒有影響到運動，第二有沒有影響到睡眠。如果出現了這兩種情況，那我建議患者朋友要到醫院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因，我們可以做一些抽血化驗的檢查，排除一下風濕免疫相關的問題。也可以做一些影像學的檢查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明確有沒有神經卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲，我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況，我們去進行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經內科、泌尿科等等這些相關的科室去檢查，明確診斷之后，再進行相關的處理。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 5568次

• 健身腰疼怎么緩解
  ?身體的健康是我們最大的幸福，為了實現目標，我們會進行各種各樣的鍛煉，例如健身房在健身時出現了腰痛，我們應該怎樣緩解？第一，出現這種情況應該馬上停止鍛煉，不要咬牙堅持、硬撐，因為腰是我們身體承上啟下的重要部位不能有半點損失。第二、之后自己感覺腰的情況，例如疼痛程度如何，有無感覺行動不便、無法承重等感覺。第三、感覺腰的情況不讓健身者自行處理，而是要把這些感覺銘記在心，目的就是就醫時，可以向醫生說明詳細的情況。第四、對于健身者來說，大部分醫療專業出身，所以一定要請聽從醫生安排。第五、要好好配合醫生對自己制定的恢復方案，期間可以詢問醫生是否能夠進行身體康復的訓練。
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  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 6089次

• 健身腰疼怎么緩解
  可以采取以下方法進行緩解：第一，熱敷，比如用熱毛巾放在腰部等等，可以促使血液循環加快，有助于緩解腰疼。第二，患者需要注意休息，需要多臥床，避免久坐和久站，否則腰痛會加重。第三，可以外用藥物治療，可以外用具有活血和止疼作用的藥膏，或者外用具有活血和止疼作用的氣霧劑等等，能夠緩解腰疼。第四，可以口服止疼片進行治療，能夠有效緩解腰疼。第五，如果不是在急性期，可以進行局部按摩，能夠放松肌肉和筋膜，從而使腰痛逐漸緩解。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2021-09-06 2538次

• 健身腰疼怎么辦
  病情分析：健身腰痛，有可能是健身的時候負重太大，從而引起腰椎的肌肉或者腰椎出現壓力太大，導致的一些損傷，常見的是腰椎間盤突出或者腰肌勞損。如果是腰椎中間的地方疼痛，很有可能是腰椎間盤突出，如果是兩側的肌肉疼痛，是腰肌勞損可能性比較大。意見建議：建議去醫院找專科醫生檢查腰椎CT或者核磁共振，基本上都能夠確診。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-18 2201次

• 健身腰疼怎么回事
  病情分析：健身的時候出現腰疼這種情況，主要考慮是健身的時候用力不當、鍛煉姿勢不正確或者是鍛煉過度等原因造成腰部的損傷引起的疼痛。意見建議：對于這種情況的處理，首先是要注意休息。同時可以配合應用一些非甾體類消炎止痛的藥物，緩解疼痛的現象。在疼痛的前期可以冷敷一下，恢復期間可以適當的熱敷，按摩理療等方法緩解疼痛的現象，一般經過幾天的休息、配合藥物、輔助治療可以有效的恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-03-19 2701次

• 健身腰疼怎么辦
  健身后腰疼是許多運動愛好者面臨的問題，這通常是由于運動過度或姿勢不當導致的。具體分析如下：一、物理治療熱敷是緩解腰疼的有效方法之一。使用暖水袋或暖寶寶進行熱敷，可以促進血液循環，舒緩緊張的腰部肌肉。此外，針灸、推拿和牽引等理療方法也有助于松
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次

• 膝蓋,腰疼,怎么健身
  對于膝蓋疼、腰疼的患者來說，可以通過游泳、小燕飛、倒著走、太極拳、練瑜伽等方法進行健身，如果患者出現膝蓋疼、腰疼的癥狀，建議及時就醫治療。1、游泳：游泳是一種低沖擊力的運動，它能夠有效減少對對關節和腰椎部位的壓力。同時還有助于鍛煉全身的肌肉，對膝蓋和腰部問題也有很好的改善效果。建議每周游泳2~4次比
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-29 0次