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• 小兒厭食怎么辦

  小兒厭食首先要明確原因，看其是因為什么厭食，然后再對癥治療。可以先去醫院檢查一下孩子是不是缺鋅，缺鋅容易導致孩子味覺靈敏度降低、食欲減退或厭食，如果是缺鋅可以在醫生的指導下服用葵花葡萄糖酸鋅顆粒，補充一定量鋅改善小兒因為缺鋅引起的厭食。家長要給孩子養成良好的進食習慣，不要在正餐之外給孩子吃太多的零食，不要過食生冷的食物，比如夏天盡量少給孩子吃冰激凌等冷飲，吃飯的時候也要注意不要讓孩子吃太多。過食生冷，飲食不節容易損傷脾胃引起小兒食欲不振，肚脹、厭食等。如果是因為飲食不節脾胃受損引起的厭食可以在醫生指導下服用葵花健兒消食口服液，含有山楂(炒)、萊菔子(炒)、白術(麩炒)等成分，可以補氣健脾，改善小兒因為飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少，厭食、惡食等癥狀。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  鄭佳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-05-31 76316次

• 小兒總是厭食該怎么辦

  寶寶不愛吃飯，最令父母頭疼！但是家長們不要盲目，為了讓寶寶乖乖吃飯，不惜以零食作為誘餌，一口零食一口飯，但是時間長了，會發現寶寶越來越依賴零食，挑食、飲食不規律的現象越來越明顯，嚴重者都有厭食的傾向，那么針對寶寶這種情況，我們該如何處理呢？首先要分清寶寶出現厭食的原因，如果是非疾病性的就要考慮是否有不正確的喂食方式，可以選取顏色鮮艷的食材，合理搭配，增進寶寶食欲，補充寶寶所需的營養；如果是疾病性的就要排查輔食中引起寶寶不適的成分，并及時糾正。長期厭食，會影響寶寶營養狀況、生長發育、智力發育。中醫藥對于小兒厭食通過調理脾胃，脾運復健，則胃口自開，健胃消食口服液具有健脾胃、助消化、增強胃動力的作用，餐前服用能夠改善患兒食欲。如需用藥具體情況可咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-12-01 20760次

• 晚上睡不好怎么辦
  晚上睡不好的患者，首先要更換睡眠環境，調整睡眠方式。有些患者出現失眠，是由于突然變換了陌生的睡眠環境或者環境比較嘈雜、臟亂所造成的，對于這部分患者，可以通過調整良好的睡眠環境，以促進患者入睡。此外，患者還要養生衛生的睡眠習慣，做到按時上床，按時起床，不要熬夜。睡前不喝濃茶、咖啡、酒等刺激性的飲品。睡前三小時內不要進行劇烈的運動。通過這些方式的調整，如果患者仍然存在睡眠障礙的情況，可以服用相應的鎮靜安眠藥物進行治療。常用的藥物包括佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑侖、氯硝西泮、褪黑素等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-04-29 1586次

• 晚上睡不好覺怎么辦
  出現了晚上睡不好覺這種情況是屬于神經功能紊亂，由于日常的生活壓力過大，情緒緊張，過度勞累，工作壓力過大，這種情況就會出現神經功能紊亂，可以口服安神補腦液治療神經功能紊亂，最好在睡眠之前口服谷維素來促進睡眠。患者在睡眠之前也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，要戒煙，戒酒，同時在睡眠之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的。在日常的生活里最好也要多做一些體育鍛煉，體育鍛煉會讓人產生疲倦感，也是可以起到睡眠作用的，患者在日常的生活里要保持有一個樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，同時也要少吃刺激性的食物，這樣都是可以有效改善睡眠質量的。
  語音時長 1:03”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-18 14297次

• 晚上睡不好老做夢怎么辦
  這種情況考慮是睡前大腦呈興奮狀態，所以導致睡覺不踏實。建議睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料如咖啡、濃茶等，可以喝一杯溫牛奶，可以有助于睡眠。注意白天不要睡覺，在白天要加強鍛煉，因為在身體比較疲乏的情況下，一般睡的會比較好。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-23 2403次

• 睡不好怎么辦
  病情分析：如果失眠現象偶爾發生，患者無需過分擔心，可能是由于生活學習壓力過大，思慮過度而引起的，建議患者及時調整心情，失眠癥狀就會好轉，同時睡前避免劇烈運動，避免引起精神亢奮，不要喝含有咖啡因較多的飲品，例如茶葉，咖啡等。意見建議：建議患者如果失眠現象反復發作，一定要及時就醫，避免嚴重影響患者生活質量，甚至會引發抑郁焦慮的情緒。同時可以適度進行體育鍛煉，更有利于睡眠。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-16 1403次

• 晚上睡不好怎么辦
  一，睡前不要有太多雜念，睡覺前最好不要去想工作，學習，生活上的瑣事，麻煩事，要讓自己全身心的放松，不然腦子里亂哄哄的一個念頭接著一個念頭，占用了寶貴的休息時間。二，睡前少喝水，在冬天睡覺，本身天氣寒冷，水分不能通過汗液蒸發，直走泌尿系統，因此臨睡前無論如何少喝水，避免為了這個正常的生理現象而影響睡眠
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 93次

• 晚上睡不好怎么辦
  晚上睡不好是許多人面臨的問題，它影響生活質量，甚至可能導致健康問題。要改善睡眠質量，可以從以下幾個方面入手：調整睡眠環境、改變生活習慣、管理心理壓力，必要時，合理使用藥物治療。舒適的睡眠環境是良好睡眠的基礎。確保臥室安靜、黑暗、涼爽，使用舒
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次