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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 25548次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-02 3564次

• 高血壓可以吃黑米嗎
  對于存在高血壓的患者，是鼓勵其吃黑米的，在日常生活當中適當的吃一些黑米相對來講有助于提高自身的抵抗力。黑米當中富含豐富的花青素，而花青素還有著很強的抗衰老的作用，除此之外，像黑米當中含有黃酮活性物質，相對來講，它是大米的五倍之多，而這樣的物質有助于預防動脈粥樣硬化，而高血壓本身就是動脈粥樣硬化性疾病的獨立高危因素，所以說，對于高血壓的患者，很適合在日常生活當中食用黑米。還有就是黑米當中富含豐富的維生素以及礦物質，常吃黑米還有助于預防便秘，貧血，建議患者可以適當的吃一些黑米。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-08-02 1522次

• 黑米高血壓能吃嗎
  高血壓患者平時是比較適合吃一些黑米的，由于黑米所含有營養成分，聚集在黑色的皮層不易精加工，使用超米或者標準三等米為一，黑米含錳銅鋅等無機鹽都比這個大米要高1到2倍，更含有大米所缺乏的維生素c，葉綠素，花青素，胡蘿卜素和強心苷的特殊成分，因而黑米要比普通大米更具有營養。經常的吃一些黑米，他能夠滋陰補腎，健脾暖肝，補益脾胃，益氣活血，養肝明目，經常食用還可以有利于防止頭暈眼花，貧血，白發，眼疾，腰肌酸軟，潤燥咳嗽，大便秘結，小便不利，腎虛水腫，食欲不振，脾胃虛弱等癥。所以說，黑米的營養價值以及醫療藥效都是比較高的，平常可以適當的吃一些，除了黑米，像一些其他五谷雜糧也都是比較適合高血壓患者來食用的。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-23 3354次

• 高血壓可以吃黑米嗎
  你好，是可以吃的，可以適當的吃一些黑米、小米這些都是可以的，對于健康來說也是比較好的，而且豆類產品可以適當的多吃一些，在平時的飲食當中多選擇新鮮的蔬菜和水果，要少吃一些過于油膩的食物，一些肥肉動物的內臟，這些食物要少吃。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1503次

• 高血壓能吃黑米嗎
  高血壓患者可以吃黑米，對于高血壓患者飲食方面主要是低鹽低脂，清淡飲食為主，平時要注意休息，不能勞累，不能熬夜，不能抽煙，不能酗酒。高血壓患者早期的話，正在一般不是很明顯，長期高血壓可以引起心腦腎等器官的損傷。所以要引起重視，早發現，早診斷，早治療。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-01 2702次

• 高血壓可以吃黑米嗎
  高血壓患者可以適量吃黑米。建議用量：100g（約半碗）/天。高血壓患者飲食上需要忌食油膩性的食物。黑米屬于五谷雜糧的一種，其中含有膳食纖維、蛋白質、氨基酸等營養物質，高血壓患者適量吃可以為機體補充所需營養，增強自身的抵抗力，對疾病恢復也可以
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-08-28 0次

• 高血壓能吃黑米嗎
  高血壓能吃黑米，且適量食用對高血壓患者有益。黑米作為一種營養豐富的食物，含有多種維生素和礦物質，對高血壓患者有很好的保健作用。首先，黑米中富含鉀元素，鉀能夠幫助體內鈉的排泄，從而有助于降低血壓。其次，黑米中的膳食纖維有助于降低血脂，減少動脈
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次