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• 痛風(fēng)吃什么食物最好

  痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個(gè)原因，血尿酸濃度升高的時(shí)候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個(gè)形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當(dāng)中，引起局部的組織的炎癥反應(yīng)，也就是痛風(fēng)的發(fā)生了，血液當(dāng)中尿酸濃度升高，是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個(gè)方面的來源，第一個(gè)是我們?nèi)梭w細(xì)胞的細(xì)胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風(fēng)患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當(dāng)然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動(dòng)物內(nèi)臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

  01:53
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 29529次

• 骨髓瘤吃什么食物最好

  一方面，就是飲食，骨髓瘤的病人往往可能有，消化道系統(tǒng)的一些問題，比如腹瀉，尤其化療過程中帶來的問題，要進(jìn)一些比較好消化的食物或者是清淡食物，但是在化療期間需要大量的營養(yǎng)，多進(jìn)一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，然后預(yù)防便秘，這就是飲食方面的一些情況，其它的就是預(yù)防感染，包括穿的衣服要比較柔軟，還有不要卡壓，還有的骨髓瘤的病人，他有周圍神經(jīng)病，出現(xiàn)手腳的麻木或者感覺的異常，可能對一些刺激可能非常不舒服，所以說這時(shí)候要注意，對肢體的保護(hù)。

  

  01:05
  杜心如 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-07-03 24261次

• 怎樣補(bǔ)鋅最快最好
  日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過食物補(bǔ)鋅。首先可以調(diào)整飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食，保證攝入豐富而均衡的營養(yǎng)；多吃富含鋅的食物，如牡蠣，瘦肉，豬肝，魚類，雞蛋等。對于缺鋅嚴(yán)重的患者，除了飲食補(bǔ)充，還需要進(jìn)行鋅制劑治療。普通鋅劑對腸胃刺激大，腥味也比較重，服用后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、牙齒染黑、便秘等，建議補(bǔ)鋅時(shí)服用鋅硒寶片，補(bǔ)鋅溫和無刺激，口感好吸收快，一般補(bǔ)充一個(gè)月后缺鋅的癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)，鋅指數(shù)恢復(fù)正常后，再堅(jiān)持繼續(xù)服用1到2月來貯存體內(nèi)的鋅元素達(dá)到正常水平。
  語音時(shí)長 1:21”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-15 63438次

• 什么食物補(bǔ)鋅效果最好
  鋅是我們?nèi)梭w最重要的一個(gè)營養(yǎng)元素，一般成年人只要保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)不亂吃東西，一般情況下不會(huì)出現(xiàn)缺鋅這種情況，而且缺鋅主要多發(fā)于小孩和老年人身上。豬肝。豬肝中所含鋅元素是較多的，所以建議家長給兒童吃豬肝。一般建議每周吃一次，不僅效果較好，而且豬肝中含有豐富的鐵元素。經(jīng)常吃豬肝能預(yù)防缺鐵性貧血，豬肝的做法比較多，可以熬粥喝也可以炒來吃。瘦肉。瘦肉在所有肉類中鋅元素含量是比較高的，而且瘦肉含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和人體必需的微量元素鐵，因此建議兒童經(jīng)常吃一些瘦肉。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 25150次

• 吃什么食物補(bǔ)鋅
  病情分析：平時(shí)可以吃肉類和海產(chǎn)品來補(bǔ)鋅，比如牛肉，豬肝，雞肝，牡蠣等。鋅是人體必須的微量元素，可以促進(jìn)食欲，調(diào)節(jié)人體免疫力，促進(jìn)大腦發(fā)育，促進(jìn)性器官發(fā)育和維持正常性功能。兒童容易缺鋅，如果發(fā)現(xiàn)寶寶免疫力低，易感冒，食欲不好，要及時(shí)補(bǔ)鋅。成年男性如果有精子質(zhì)量下降也要注意補(bǔ)鋅。意見建議：平時(shí)要均衡膳食，不能偏食。適當(dāng)多參加戶外活動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)免疫力。此外，還要戒除不良生活習(xí)慣，不要熬夜，戒煙忌酒。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-08 1602次

• 小孩補(bǔ)鋅吃什么食物
  鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過些補(bǔ)鋅劑來補(bǔ)下。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 3001次

• 補(bǔ)鈣吃什么食物最好最快
  并不存在補(bǔ)鈣吃什么食物最好最快這種說法。有助于補(bǔ)鈣的食物，一般有豆腐、牛奶、蝦、雞蛋、海帶等。如果生活中出現(xiàn)缺鈣的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、豆腐：豆腐主要是由大豆制成，含有蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素等多種營養(yǎng)成分，其中鈣元素含量比較豐富，適量吃豆腐有助于補(bǔ)鈣。2、牛奶：牛奶中的鈣含量也比較豐富，同時(shí)牛奶中
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 補(bǔ)血吃什么食物最好最快
  并不存在補(bǔ)血吃什么食物最好最快這種說法。補(bǔ)血的食物一般有紅棗、豬肝、鴨血、枸杞、黑芝麻等。如果生活中出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、紅棗：紅棗中含有比較高的鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的重要物質(zhì)，因此適量吃紅棗有助于補(bǔ)血。2、豬肝：豬肝
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-30 0次