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概述：

免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒等。在調理上主要是通過合理的應用藥物進行調理。

調理免疫力的方法：

中藥認為提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。可以通過口服藥物來提升免疫力，常見增加免疫的西藥有：人體免疫白蛋白、轉移因子等；中藥提高免疫力，多采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：西洋參、紅景天等改善供血提升免疫力；冬蟲夏草、淫羊藿等通過補腎來提升免疫力；還有靈芝等中藥，靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌。也可選用天麻靈芝合劑等這樣的中成藥，進行免疫力的調理。還可以通過合理膳食來增加免疫力，如多攝入優質蛋白質含量豐富的食物（精瘦肉、蛋、奶），多選擇維生素和微量元素含量豐富、種類全面的蔬菜、水果和堅果等。

提升免疫力生活注意事項：

堅持體育鍛煉，以此來達到增強細胞活性的目的。保證充足的睡眠，作息習慣要規律，切忌熬夜，改正酗酒、抽煙等不良習慣。

以上內容僅供參考

免疫力低下怎么調理？

概述：

調理免疫力的方法：

提升免疫力生活注意事項：

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