紅棗當(dāng)歸枸杞桂圓紅糖水具有輔助補(bǔ)血、改善睡眠、潤腸通便、健脾暖胃、調(diào)經(jīng)止痛的功效。在喝紅棗當(dāng)歸枸杞桂圓紅糖水時也應(yīng)注意適量，一旦身體出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
1、輔助補(bǔ)血：
紅棗當(dāng)歸枸杞桂圓紅棗水是由多種中藥材制成的一種飲品，其中的紅棗、枸杞、桂圓具有輔助補(bǔ)血的作用，所以適量的喝這種飲品可以補(bǔ)充氣血，對輔助改善貧血有幫助。
2、改善睡眠：
紅棗當(dāng)歸枸杞桂圓紅糖水還能夠起到安神的功效，睡前喝一杯這種飲品對緩解失眠也有幫助。
3、潤腸通便：
適量喝紅棗當(dāng)歸枸杞桂圓紅棗水還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充水分，可以起到軟化大便的作用，對改善大便干結(jié)、排便困難癥狀有幫助。
4、健脾暖胃：
脾胃虛弱的患者，適量的飲用紅棗當(dāng)歸枸杞桂圓紅糖水，可以起到調(diào)理脾胃的作用，可以去除體內(nèi)的寒氣，能夠發(fā)揮健脾暖胃的功效。
5、調(diào)經(jīng)止痛：
宮寒的女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，在月經(jīng)期間適量的飲用這種飲品可以去除體內(nèi)的寒氣，對改善月經(jīng)量減少、痛經(jīng)也有幫助。
需要注意的是，糖尿病患者不可以過量飲用紅棗當(dāng)歸枸杞桂圓紅糖水，以免引起血糖升高，在喝這種飲品時也應(yīng)注意適量，每天的飲用量不得超過2杯。
