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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時機。當血糖很高的時候，這個時候不建議進食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當血糖控制達標的情況下，或者是病情相對穩定的時候，一般可以在兩餐飯中間是可以進食水果的。那么對于進食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進食水果，如果進食水果相對偏多一點，建議主食的量略微做一點減少。

  

  01:27
  唐咸玉 副主任醫師廣東省中醫院

  2019-02-02 10827次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10192次

• 適合糖尿病人吃的水果
  正常的水果其實都是可以吃的，只是患者必須要在血糖控制良好的情況下吃，盡量的選擇一些低升糖指數的水果，選擇在兩餐之間吃，升糖指數低的。比如蘋果，橙子，櫻桃，桃子，提子還有車厘子，柚子，草莓，櫻桃，金桔，木瓜，葡萄等。升糖指數高，比如西瓜，荔枝，龍眼，這些盡量的少選，我們在選擇吃水果的時候，不管是低升糖還是高升糖的水果都含有一定的糖分，要盡量的減少，并且在選擇吃的時候要減少相應熱卡的主食。
  語音時長 1:23”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-11-21 8339次

• 糖尿病人適合吃的水果
  糖尿病人如果血糖控制良好，也就是空腹小于7.0毫摩爾每升，餐后小于4.0毫摩爾每升，糖化小于7%，這時候其實任何的水果都可以吃。水果升糖指數是不一樣的，有低升糖指數、中升糖指數、高升糖指數的水果。在選擇的時候可以盡量的選擇低升糖指數的水果，比如，西瓜、蘋果、梨子、橘子都含量是比較低的。香蕉、荔枝還有紅棗等等含糖量是比較高，如果我們吃相應的水果要減少，要計算熱量并且要減少相應熱卡的主食，比如兩百克的蘋果，就應該減少主食25克。吃水果還要注意時機，我們選擇在兩餐之間吃水果，不能飯后立即吃水果，這樣就可以避免引起血糖的異常波動，如果血糖控制不佳的時候，我們任何的水果都不建議吃。
  語音時長 1:35”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-30 22719次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  適合糖尿病患者吃的水果主要是以低糖的水果為主，在平時的日常生活中低糖的水果：包括櫻桃、苦柚子、蘋果、桃子、青瓜，丑橘等等。另外，也可以用蔬菜代替水果來食用，因為這樣既可以滿足水果的口感也可以不升高血糖，是非常好的選擇，在日常生活中可以選擇黃瓜、西紅柿、苦瓜、秋葵等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-13 5003次

• 糖尿病人適合吃什么水果
  病情分析：糖尿病人適合吃桃子、柚子、蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、梨、李子等低升糖指數、低鈉、高不飽和脂肪酸、高膳食纖維的水果。不宜吃西瓜、菠蘿、葡萄、桑葚、柿子、枇杷、哈密瓜等高升糖指數的水果。意見建議：糖尿病人在血糖控制好的情況下可以吃一些含糖量較低的水果，如桃子、草莓等。在血糖控制不好的情況下不建議患者吃水果，可以吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-05-15 901次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在飲食控制是非常必要的，那么一些含糖量較高的水果是不適合于糖尿病患者的人群食用的，所以適合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下幾個方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能夠降低血糖，所以山楂比較適合于糖尿病的患者吃。第二、楊桃和櫻桃，楊桃和櫻桃含糖量較低，并且有降
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 4832次

• 適合糖尿病人吃的蛋糕
  對于糖尿病患者而言，蛋糕往往因其高糖、高脂而被視為禁忌。然而，通過合理的食材選擇和制作工藝，糖尿病患者也能在控制病情的同時，享受蛋糕的美味。以下是幾種適合糖尿病患者食用的蛋糕類型。低糖南瓜蛋糕，它采用南瓜泥和蘋果醬等天然甜味劑替代部分白砂糖
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-28 0次