巧克力一般可以緩解緊張、焦慮，但是只可起到輔助作用。巧克力是利用咖啡豆經過研磨制作而形成的食物，巧克力中含有豐富的碳水化合物、脂肪，適量的吃巧克力，可以為身體補充所需要的營養物質和熱量，可維持機體的正
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上海市精神衛生中心2023-01-10
恐懼癥一般會導致緊張。恐懼癥是異乎尋常的恐懼外界事物或處境，其形成原因目前尚不完全明確，考慮與遺傳因素、神經生物學因素、社會心理因素等有關。如果患有焦慮癥后會導致過度恐懼，也會伴有持續的擔憂和害怕，此
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髓鞘發育不良一般情況下和自閉癥有直接關系。髓鞘發育不良很有可能是因為腦部發育異常引起，而腦部發育異常很有可能會影響到腦部神經，也有可能會引發自閉癥，所以自閉癥與髓鞘發育不良有直接關系。無論是髓鞘發育不
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中度抑郁癥如果病情控制得較好，堅持上班一般情況下并沒有不良后果，如果病情控制的較差，可能會出現病情加重、并發其他疾病、身體不適等不良后果。1、病情加重：抑郁癥屬于一種精神疾病，如果在工作上有一定壓力，
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心理咨詢一般指做心理咨詢。長期做心理咨詢一般維持5周到7周以上。心理咨詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。患者通過心理咨詢可以找出引起心理問題的原因
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突然暴飲暴食一般不是心理疾病。患者突然暴飲暴食一般由于過于饑餓、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的。當患者過于饑餓時，看到食物一般急于進食，便會出現狼吞虎咽、暴飲暴食的情況，為了防止患者出現消化不良
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睡覺忽然醒了、心里特別煩可能是焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等原因導致的，可以進行心理治療或藥物治療。1、焦慮癥：是指在日常情況下出現強烈、過度和持續的擔憂和恐懼，是生物-心理-社會因素等綜合作用的結果，
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心里有事睡不著可能是植物神經功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因導致的，可以根據病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經功能紊亂：植物神經由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平
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情緒會影響臟腑的氣機，使臟腑氣機升降失常，氣血運行紊亂從而引起各種疾病。情緒包括喜、怒、思、悲、恐、驚等。中醫認為喜則氣緩，包括緩解緊張情緒和心氣渙散兩個方面。在正常情況下，喜能緩和緊張，使營衛通利，
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50歲女人經常煩躁、生氣一般是由于壓力大、圍絕經期綜合征、躁狂癥原因引起的，一般可通過日常調理、藥物治療、心理治療等方式進行治療。1、壓力大：如果50歲女人在生活、工作中壓力過大，可出現經常煩躁、生氣
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女人易怒、暴躁、焦慮、心煩、發脾氣一般是由于圍絕經期綜合征、神經癥、精神分裂癥等病引起的，可通過日常調理、藥物治療、心理治療等方式進行治療。1、圍絕經期綜合征：是指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致
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患者一吃飯就心煩一般是由于做的飯不愛吃、身體過于肥胖、厭食癥等原因引起的，一般可通過選擇自己喜歡的食物、減肥、藥物等方式進行治療。1、做的飯不愛吃：如果患者不喜歡吃香菜、芹菜、茴香等帶有特殊氣味的食物
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感覺自己活不了多久了可能是存在焦慮癥、抑郁癥或者是出現恐懼癥等原因導致的。1、焦慮癥：焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素、軀體疾病等均有關系，這些因素會導致機體神經、內分泌系統出現紊亂，神
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心里莫名的煩躁可能是生理因素所致，還可能是焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥等原因所致，可就醫進行針對性治療。1、生理因素：如果患者近期存在生活壓力大、學習壓力大、與人發生沖突等情況，可能會出現心里莫名的煩躁現
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睡不著一般指失眠，一般可通過日常護理、針灸、藥物等方式克服有事就失眠的現象，這一般是由于精神壓力大、心腎不交、心脾兩虛等原因引起的。1、日常護理：如果患者在平時的生活中，精神壓力過大，遇到事情較多時，
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總是焦慮煩躁可能是生理因素所致，還可能是焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥等所致，應根據病情進行針對性治療。1、生理因素：如果患者近期存在生活壓力大、失戀、和人發生沖突等情況，可能會出現老是胡思亂想、總是焦慮煩
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老年心理疾病不同，產生的癥狀也不相同，常見的心理疾病有焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等，患病后可能會有緊張不安、情緒低落、幻覺、錯覺等癥。1、焦慮癥：是指在日常情況下，出現強烈、過度和持續的擔憂和恐懼，可
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長期焦慮、緊張、壓力大可能會導致睡眠障礙、飲食障礙、心理疾病等。1、睡眠障礙：長期焦慮、緊張、壓力大得不到很好的宣泄，積壓在心里，會讓患者的交感神經系統出現超負荷工作，導致睡眠障礙的發生，使患者出現失
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孩子上學有壓力可以通過及時溝通、合理宣泄、自我疏導等方法來緩解。1、及時溝通：孩子回到家時，家長可以選擇合適的時機與孩子進行良好交流，在此期間可以談些愉快的話題。因為這樣的行為可以較好的緩解孩子白天在
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心里有事睡不著一般可通過飲食調理、針灸、藥物治療等方式進行治療，一般是由于飲食不當、思慮過度、壓力過大等原因引起的。1、飲食調理：當患者長期心里有事睡不著時，很容易出現煩躁的情況，可能會下床活動，在活
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