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• 每天兩點(diǎn)多就醒來(lái)是什么原因？

  老人如果經(jīng)常半夜兩點(diǎn)醒要區(qū)別對(duì)待，因?yàn)橛泻芏嗬先诉€保留以前的傳統(tǒng)，晚上八九點(diǎn)鐘就睡了，睡到兩點(diǎn)鐘其實(shí)已經(jīng)睡了六個(gè)小時(shí)，這類(lèi)老人不存在睡眠障礙。但是如果十一、二點(diǎn)才睡，兩點(diǎn)鐘就醒了，還睡不著，第二天昏沉沉的，就是存在睡眠障礙，就是失眠。如果長(zhǎng)期失眠，可能是由于抑郁或者焦慮所引起的，焦慮癥的患者會(huì)表現(xiàn)為入睡困難、早醒，很多患者還伴有軀體癥狀，比如消化不良、心慌、胸悶等等。生理性的早醒一般不需要治療；單純的失眠可以短期服用幫助睡眠的藥物；病理性的失眠要到專(zhuān)業(yè)門(mén)診就診，比如心理門(mén)診、神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診、精神科門(mén)診，可以應(yīng)用藥物來(lái)幫助改善癥狀。但是要特別注意，藥物治療藥維持比較長(zhǎng)的一段時(shí)間，而且不能突然停藥。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 8754次

• 每天睡醒都覺(jué)得很累是什么原因

  最常見(jiàn)的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過(guò)三十分鐘，也就是說(shuō)上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過(guò)三十分鐘還沒(méi)睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時(shí)間比較短，一個(gè)晚上可能醒來(lái)兩次或者更多次，同時(shí)伴有多夢(mèng)等等。第三個(gè)也就是睡眠總時(shí)間少，通常少于六個(gè)小時(shí)，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評(píng)估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過(guò)大所造成的，要注意減壓治療。

  

  01:07
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 4815次

• 每天早上醒來(lái)心慌難受怎么回事
  清晨醒來(lái)的時(shí)候心慌不舒服，這種情況有可能是心絞痛發(fā)作，也有可能是心律失常，或者是低血糖反應(yīng)引起的。早晨醒來(lái)的時(shí)候，由于交感神經(jīng)興奮和激素水平變化，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)偏高，比如存在心肌缺血的病人，可能晨起的時(shí)候心絞痛發(fā)作，會(huì)出現(xiàn)心慌胸悶等不舒服。另外，由于交感神經(jīng)興奮，還可能誘發(fā)心律失常，比如竇性心動(dòng)過(guò)速，室上性心動(dòng)過(guò)速，心房撲動(dòng)，心房顫動(dòng)等等，這種情況下可以完善心電圖檢查來(lái)明確。除此之外，如果存在糖尿病，或者是平時(shí)飲食不好，清晨起來(lái)的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，這種情況也會(huì)導(dǎo)致心慌難受。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2021-06-14 2293次

• 半夜心慌醒來(lái)
  半夜心慌醒來(lái)有很多種原因，首先要找到原因，然后才能夠?qū)ΠY治療：第一，可能是因?yàn)橥砩鲜咭院笠鸬模热缟硇允撸热绛h(huán)境的改變，可以產(chǎn)生生理性的反應(yīng)，而引起半夜心慌醒來(lái)。第二，心理精神方面上的因素，比如心理比較焦慮，緊張不安，或者情緒低落，心情不愉快等，也可以引起神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成造成大腦的功能障礙而引起。第三，可能是因?yàn)樯眢w的疾病導(dǎo)致，比如說(shuō)高血壓病，冠心病，心衰引起的半夜憋醒。這個(gè)時(shí)候，就要去醫(yī)院看一下，做個(gè)心電圖，做個(gè)心臟彩超，請(qǐng)心理科醫(yī)生給予一個(gè)診斷，避免延誤治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-06-28 7362次

• 緊張心慌怎么緩解
  病情分析：緊張心慌可以深呼吸，放松心情，遠(yuǎn)離容易使人緊張的環(huán)境和人，讓自己處于比較安靜的環(huán)境當(dāng)中。緊張心慌，可能是由于應(yīng)激性心理反應(yīng)造成的，或者是由于患有心臟類(lèi)疾病導(dǎo)致心肌缺血引起的。如果經(jīng)常緊張心慌，建議就診內(nèi)科，做心電圖檢查和心臟彩超檢查，了解是否伴隨著心臟類(lèi)疾病。意見(jiàn)建議：緊張心慌，要避免與人爭(zhēng)吵，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在平時(shí)生活中，不要做跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩，這些容易使心率增快的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重心慌癥狀。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-25 601次

• 心慌緊張焦慮怎么緩解
  病情分析：出現(xiàn)心慌、緊張、焦慮的癥狀，可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行緩解：1.可以服用藥物治療，比如可以使用穩(wěn)心顆粒、安神定志丸、美托洛爾、參松養(yǎng)心膠囊、丹參滴丸等藥物。2.需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，盡量不要想一些不開(kāi)心的事情，必要時(shí)需咨詢心理醫(yī)生。3.不能喝咖啡、濃茶，也最好不要喝酒。意見(jiàn)建議：建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，需要明確病因和病情，然后嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，患者不可以自行使用藥物，以免導(dǎo)致藥不對(duì)癥。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-09-09 2405次

• 總是覺(jué)得腿緊張
  患者總是覺(jué)得腿緊張可能與創(chuàng)傷、受涼等有關(guān)。此時(shí)應(yīng)在醫(yī)師確診后，使用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。1、創(chuàng)傷：當(dāng)患者腿部受到外力撞擊時(shí)，可能會(huì)發(fā)生局部肌肉、韌帶等軟組織損傷，并可能發(fā)生無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肌肉或韌帶張力增加或痙攣，此時(shí)患者可能會(huì)出現(xiàn)總是覺(jué)得腿緊張的情況。當(dāng)是由創(chuàng)傷引起此現(xiàn)象，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用碘伏進(jìn)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-18 357次

• 突然心慌緊張身體緊繃
  突然心慌、緊張、身體緊繃可能是焦慮癥、抑郁癥所致，需要及時(shí)就診，進(jìn)行心理治療，藥物治療。1、焦慮癥：焦慮癥可能與遺傳因素、不良生活事件、軀體疾病等有關(guān)，分為廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作兩種形式，患者一般會(huì)出現(xiàn)坐立不安、緊張、心悸等癥狀，部分患者也可能會(huì)有突然心慌、緊張、身體緊繃的情況。建議及時(shí)到精神心理科就
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-23 974次