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• 低嘌呤飲食有哪些

  一般來說，低嘌呤飲食就是我們蔬菜類的素食，它們嘌呤的含量很低。面食里面的麥片，然后還有一些水果，比如西瓜這些清熱利濕的。西瓜在中醫叫天然的白虎湯，而我們痛風在中醫經典里講叫白虎歷節，水分比較足。還有比如苦瓜、冬瓜，這都是低嘌呤食物。

  

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  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-29 32415次

• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經期還要注意，月經期內盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發生，那么我們就要注意，一是生活要規律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

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  劉立新 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-20 4397次

• 如何做到低鹽飲食
  當肝硬化患者有水腫或者輕度腹水的時候，要低鹽飲食，每天攝入的鹽量不超過三克，嚴重水腫的時候要無鹽飲食，鈉應限制在五百毫克左右。進食含鈉多的食物，比如蒸饅頭的時候不要用堿，可以改用鮮酵母發面，或者吃無鹽面包，掛面中含鈉比較多，不要食用，少食或者不食咸菜，并注意食物的烹調方法，在炒菜的時候，等到菜炒熟了以后，再放調味品，同時每天也要限制進水量，每天進水量在1000到1500毫升。
  語音時長 1:12”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-09 2850次

• 腎衰竭患者如何做到低磷飲食
  慢性腎衰竭的狀態下，患者腎臟排泄磷的能力下降，所以食物中如果吃了含磷高的食物的話，是有可能會造成高磷血癥，可以引起血管硬化，可引起繼發性甲狀旁腺功能亢進等等問題，是慢性腎衰竭的遠期的并發癥，也是比較嚴重的，所以患者需要低磷飲食，包括已經透析的患者，治療也同樣是不能清除掉身體里足夠的磷的攝入，所以這樣的患者還是仍然需要低磷飲食。第一，少吃動物內臟、海產品、奶制品、肉類以及堅果類的食物，這些含磷比較高的食物，但是含磷高的食物往往也是含蛋白比較高的食物，所以完全低磷飲食的話，有可能會造成患者營養不良，患者可以配合吃復方酮酸片，如果不能承受復方酮酸片的價格和經濟上的負擔的時候，可以選擇一些含磷低，但是含蛋白質比較高的食物，主要是雞蛋的蛋白，一天吃四五個都是可以的。第二，要少吃一些加工的食品，比如各種飲料、燒烤、各種零食，這些食物里面磷的成分都是非常高的。第三，有一些食物可以在烹飪之前用熱水焯一下，可以去掉食物里面的一些磷和鉀的成分，也可以做到低磷飲食。
  語音時長 2:32”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-07-09 7677次

• 如何做到營養均衡
  病情分析：營養均衡要求食物多樣性，在食物多樣的前提下，要多吃谷類，多吃蔬菜和水果，要保證乳制品的攝入，比如大豆制品，還要多吃雞鴨魚肉等動物性食品，菌藻類也要適量吃一些，多種多樣的食物搭配起來，可以提供豐富的碳水化合物和優質的蛋白質以及脂肪，這些對人體的生長發育都有非常重要的作用。意見建議：建議每天要保證12種食物，并且一周要保證在25種食物以上。建議平時要加強鍛煉，保證睡眠，養成良好的心態，這些都可以促進飲食消化，促進營養吸收，對人體是非常有好處的。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-10-15 3607次

• 如何做到有效治療癲癇
  病情分析：想要達到有效的治療癲癇病，需要進行針對性治療，后期多加護理。如果是由于腦部腫瘤引起，需要進行腫瘤切除手術，如果是由于寄生蟲感染引起，需抗寄生蟲治療。如果是不明原因的癲癇病，可以使用常規抗癲癇病藥物治療。在治療期間，患者不可以擅自停藥，以免出現癲癇病復發。意見建議：建議癲癇病患者及時去醫院就診，需要明確發病原因，然后根據病因來選擇相應的方法治療。在治療期間需要注意調整好自己的心態，及時觀察病情的恢復情況。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-09-21 1002次

• 如何做到低鹽飲食
  低鹽飲食對于維護心血管健康、預防高血壓等疾病至關重要。要實現低鹽飲食，關鍵在于合理安排日常膳食，選擇低鹽或無鹽的食品，并適量減少調味品的使用。同時，對于高鹽食品應有所節制，增加新鮮食材的攝入，以及必要時在醫生建議下采用藥物輔助治療。1、合理
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-24 0次

• 如何做到肺癌早期診斷
  肺癌的遠期生存率與早期診斷密切相關，因此要大力提倡早期診斷，為了做到肺癌早期診斷要注意以下幾項：第一，普及肺癌防治知識，對四十歲以上長期重度吸煙者，或有危險因素接觸史者，應該每年體檢，特別是低劑量肺ct篩查。第二，有任何可疑肺癌癥狀的患者要及時進行排除檢查。第三，要發現新的早期診斷方法，比如早期診斷
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 117次