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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5101次

• 高血壓能根治嗎？

  高血壓是不能完全根治的一種病，早期預防非常重要，相對來說原發性高血壓占的比例更大，占到高血壓患者的90%，是因為動脈硬化引起的，動脈硬化控制的不好，高血壓會越來越重；反過來，高血壓控制得不好，動脈硬化也會越來越重。人體各方面器官，都需要得到很好的控制，哪方面控制得不好，像高脂血癥、糖尿病都會加重血管的損害，高血壓的病因預防方面非常重要，有家族遺傳的傾向，但只是占一方面，后天的生活壓力，吸煙、飲酒、經常的熬夜，也加重高血壓。

  

  01:53
  劉芳 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-27 10747次

• 高血壓能多吃嗎
  高血壓患者不能多吃。食量控制對于高血壓患者來說是很有必要的，比如說：一，梨子。大家都知道有清熱潤肺的效果，因此很多人會經常吃，如果高血壓患者經常吃梨不但沒有好處還會給身體帶來損傷。梨吃多了會傷脾胃，甚至會引起腹瀉等不良癥狀，因此高血壓患者用量過多會加劇高血壓的病情。二，柑橘。柑橘這種水果也是很受人們喜愛，吃柑橘有利于消化健脾胃，但是高血壓患者過量的食用柑橘可能會出現橘黃癥，會出現食欲不振等現象。所以高血壓患者對于柑橘也要慎吃，以免影響到身體健康，加劇高血壓的發展。三，葡萄。葡萄口感甘甜還有利尿補血的功效。但是高血壓患者不宜過多食用葡萄，因為葡萄糖分含量高，高血壓患者過多使用會加劇病情。
  語音時長 1:58”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 2708次

• 膽囊結石能吃糖塊兒嗎
  對于膽囊結石的患者吃糖塊兒是沒有太多影響的，因為膽囊的功能本身對于消化糖類的物質是沒有太多的作用的。膽囊內的膽汁主要適用于消化我們體內的脂質和一些固醇類的物質的，而對于糖類的消化，主要是通過分解糖原以及一些其它方面的作用，例如胰腺的胰島素等等，通過這些物質來進行糖類的消化，所以膽囊結石的本身是不會影響糖的消化的。而吃糖對于膽囊結石也是沒有任何影響的，所以患有膽囊結石的人想吃糖的話是可以自由的吃的，是不需要有太多擔心的。但是對于大量吃入這種糖類的物質，是會對我們的胰腺造成一定影響的，所以也是不建議大量的吃糖的。
  語音時長 01:28”
  鄧偉 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-19 2519次

• 高血壓能多吃木耳嗎
  病情分析：高血壓是可以多吃一些木耳的，多吃木耳對于降低血壓有著一定的作用。而且木耳對于降低血脂也有著一定的作用，所以說可以多吃。意見建議：高血壓是沒有辦法完全治療好的，只能是通過長期的藥物來控制。通過降壓藥物來平穩的控制血壓，才能夠減少很多并發癥的發生，養成有規律的生活飲食方式。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-29 1202次

• 高血壓能吃糖嗎
  是可以吃糖的，適當的吃一些可以，但是也不建議吃過多的甜食，也包括了一些點心蛋糕，這些都是要少吃一些的，對于血壓的控制也是不好的，除此之外要做到清淡飲食，少吃過于油膩的食物，多吃蔬菜水果養成良好的生活和飲食習慣在堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-14 1801次

• 高血壓能多吃嗎
  高血壓患者一般不能多吃，飲食應適量控制。高血壓作為一種常見的慢性疾病，對患者的飲食有著嚴格的要求。多吃并不意味著營養的全面吸收，反而可能加重高血壓病情，因此，患者需合理調控飲食。高血壓患者應當控制鹽分的攝入。高鹽飲食是導致高血壓的重要因素之
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-27 0次

• 高血壓能多吃嗎
  高血壓患者不能多吃。食量控制對于高血壓患者來說是很有必要的，比如說：一，梨子。大家都知道有清熱潤肺的效果，因此很多人會經常吃，如果高血壓患者經常吃梨不但沒有好處還會給身體帶來損傷。梨吃多了會傷脾胃，甚至會引起腹瀉等不良癥狀，因此高血壓患者用量過多會加劇高血壓的病情。二，柑橘。柑橘這種水果也是很受人們
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 458次