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• 17歲怎樣長高

  17歲長高的方法有很多，通常需要根據自身情況進行選擇，合理治療，建議先到醫院去測骨齡，觀察骨骺線是否已經完全閉合，比如側左側膝關節的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫生指導下使用生長激素類藥物治療，可以達到長高的效果。同時生活中要保證營養物質攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養物質供應充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素，以及礦物質等等，因為這些都是構成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時還要多出去運動，包括跳遠、打籃球、跳高，通過運動讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內骨骼的發育。同時還要保證充足睡眠，因為人在進入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來，有助于長高。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6262次

• 17歲能割雙眼皮嗎

  通常而言，18歲作為一個病人的分水嶺，18歲病人在國家規定法定年齡，18歲以后相對成年人個體的發育也比較完善，就可以考慮去做雙眼皮手術。17歲比18歲就差一歲，如果病人發育的也比較完善，通過大夫評估，覺得17歲已經可以考慮做雙眼皮，今后的發育也不會有太大差別，也在病人真的父母同意，或真的監護人同意，或委托父母可以簽字的情況下，是可以考慮做雙眼皮手術的。所以17歲能否做雙眼皮，一定需要病人的家長或病人本人，找大夫先做評估，做評判，大夫會根據病人的情況，給出綜合的判斷，是否做雙眼皮。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-05-28 2054次

• 每天睡6個小時
  如果每天睡六個小時，時間是短了點，最好要保證每天在8小時的睡眠，晚上可以睡7小時，中午可以睡半小時到一個小時，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會很高，最好不要透支身體，結合自己的時間來定，睡眠時間過長與睡眠不足一樣都可以導致代謝率降低，時間過長之后心臟的跳動便會減慢，新陳代謝率就會降得很低，肌肉組織松弛下來，久而久之人就會變得懶惰軟弱無力起來，智力也會隨之下降。因此人的睡眠時間不宜過長，成年人應該在七到八個小時左右，如果想用增加睡眠時間來獲得健康，那么那樣會適得其反，增加疾病縮短壽命。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 44581次

• 每天睡六個小時，夠嗎？
  正常人對于睡眠的需求因為年齡，個體差異，并不是完全相同的，新生嬰兒一天平均應該睡十六個小時，兒童的話一天一般應該睡十個小時。成人的話是六到八個小時，老年人的睡眠要求可能相對來說會更少一點，對于個體而言每個人對于睡眠的需求是不一樣的，有些人可能是從成年開始每天晚上只需要睡三到四個小時。但是有些人就需要睡八到九個小時，目的是只要是對第二天的精神狀態是沒有影響的，不需要太在意睡眠的時間，關注一下睡眠的質量就可以了。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-18 38379次

• 高中生睡6個小時夠嗎
  高中生的睡眠時間每天六個小時，時間太少了，最好要保證每天7到8個小時，那么六個小時的時間屬于睡眠過少，容易導致精力不集中，容易導致學習效果下降，保證足夠的睡眠才能夠起到事半功倍的效果，根據具體的情況來分析。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-14 12108次

• 每天只睡7小時夠嗎
  病情分析：睡眠時間因為年齡的不同也有所不同，有些人質量睡眠質量高，雖然他睡眠時間比較短，但是他可以精力充沛，非常清醒。意見建議：對于18歲以上64歲以下的成年人來說，每天建議睡眠是7到9個小時。對于65歲以上的老年人來說，建議睡眠時間是7到8小時。14歲到17歲的青少年，每天建議睡眠時間是8到10小時。每個人所需要的睡眠時間因人而異，只要第二天感覺很清醒，精力充沛，就可以了。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-03-18 7409次

• 17歲每天睡6個小時夠嗎？答案即將揭曉！
  ??中醫理論認為，睡眠是人體陰陽調和、氣血恢復的重要過程，與臟腑功能及經絡運行密切相關。17歲處于青少年生長發育的關鍵階段，此時的睡眠質量不僅影響精神狀態，更關乎身體的氣血充盈與臟腑發育，那么17歲每天睡6個小時是否充足？這需要從多個維度深入
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-05-16 0次

• 初中生每天睡6個小時夠嗎
  初中生每天睡6個小時一般是不夠的。初中生一般正處于青春發育階段，如果睡眠不足很容易影響身體的生長發育，正常情況下睡眠的時間一般要在8個小時左右，才能夠使機體得到有效的恢復，所以初中生每天睡6個小時一般是不夠的。而且初中生一般身體能量消耗比較大，身體新陳代謝也比較快，學習壓力也比較大，如果經常或者長期
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-19 4854次