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• 晚上難入睡怎么辦

  晚上入睡困難，就是那種焦慮癥，或者是所謂神經衰弱，失眠癥的一個常見的現象。入睡困難的病人，往往在床上躺著時間很久，翻來覆去就是睡不著，有的人有思想壓力，有的人有思慮過重。還有的人就是情緒不穩，不能進入睡眠狀態，越著急越睡不著，有的人數數、有的人數羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者詩句，來促進自己睡眠，甚至有的人吃所謂的安眠藥，來進行睡眠。這都是臨床上一種病態的表現。入睡困難的病人適當的在白天，用一些調節生物鐘的藥物，化學藥物進行治療，晚上入睡困難的時候，也可以吃一些誘導進入睡眠狀態的化學藥物進行治療。那么白天盡量少睡，比如說他有午休的習慣，午休有20分鐘就可以了，睡得時間長晚上就更不睡了，晚上就更興奮了。這樣的病人要查明原因，他是有焦慮癥了，還是壓力太大了，或者是遇到一些，什么難解的事情了，幫助他克服這些困難，找出原因，進行治療。同時還可以進行物理方面治療，比如說多參加文體活動，轉移注意力，還可以進行經顱的刺激進行治療，調節他的大腦神經的精神活動，調節他的生物鐘，這樣會收到一個很好的效果。不主張濫用或者長期使用所謂的安眠藥物，這樣的安眠藥物會引起肝腎的損害，記憶力的損害，或者是容易依賴，也就是說所謂的成癮，這樣的效果不好，而且帶來的副作用很大，我們不主張過多的用這些藥物。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 294290次

• 經常遺精該怎么辦

  遺精這種情況多數是發生在夜間的，經常頻繁遺精的是指每周遺精超過兩次以上，如果出現頻繁遺精的現象一般是需要服用一些藥物來調理的。正常的遺精是一個月一到兩次，這種屬于正常的情況，但如果遺精情況次數多了，可能與腎虛有一定的關系，一般主要是腎陽虛所引起的癥狀，其臨床主要癥狀還有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、早泄等。當頻繁遺精時一般可以服用一些溫補補陽的中成藥來調理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以溫腎除濕，固攝腎氣的作用，緩解頻繁遺精的現象。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-08-10 6892次

• 難以入睡怎么辦
  難以入睡時要分析原因，然后治療，如果是由于精神緊張，壓力大引起的，一般不需要特殊的藥物治療，適當的到戶外運動一下，做一些有氧運動，比如可以進行打打太極劍，練練太極拳，可以在睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡一下腳，聽一些舒緩的輕音樂有可能會改善。如果是由于神經衰弱引起的，可以口服谷維素，安神補腦液和養血清腦顆粒，必要時也可應用小劑量的鎮靜催眠藥物，常用的有勞拉西泮和氯硝西泮。患者如果是由于焦慮癥引起的，可以口服一些抗焦慮的藥物，比如坦度螺酮和丁螺環酮。如果是由于抑郁癥引起的，可以口服西酞普蘭，米氮平，也可以應用，氟哌噻噸美利曲辛等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-05-10 1366次

• 每天失眠難以入睡怎么辦？
  每天失眠難以入睡的患者，一定要積極的去除心理因素，生理因素，環境因素，軀體疾病，飲酒，熬夜等不良因素的影響，白天盡量的少睡覺，可以適當的參加體育活動，每天入睡前可以少量地進食來緩解入睡困難。通過上述治療效果不明顯的患者，也可以選擇藥物口服來改善睡眠，改善睡眠的藥物要短期的，少量的應用，不適合長期的應用。失眠的患者要注意調理好心態，減少由失眠引起的緊張，焦慮不安等情緒。
  語音時長 01:17”
  劉艷華 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-30 3745次

• 經常晚上睡覺小腿酸脹難以入睡怎么回事
  病情分析：考慮與過量的體育運動或勞累等誘發因素有關，也有可能是由于受涼，腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥等引起，如果是老年患者還要注意是否由血管疾病引起。意見建議：首先要注意休息，避免受涼及勞累，局部進行熱敷，理療等對癥處理，也可外用鎮痛的膏藥，如氟比洛芬凝膠貼膏，如果不見好轉，應及時到正規醫院進行就診。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  田家祥 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-12 2601次

• 難以入睡怎么辦
  難以入睡是屬于入睡困難導致，也是屬于失眠癥的一種，可以考慮使用安神補腦液，失眠一般指的是睡眠中易醒或者早醒，睡眠質量降低，建議平時入睡也順其自然，不要刻意讓自己快速的睡著，不要害怕失眠，這樣反而更睡不著。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 3002次

• 足底發熱發癢難以入睡怎么回事該怎么辦
  足底發熱發癢難以入睡可能是環境溫度過高、陰虛火旺、肝膽濕熱等因素導致的，可通過一般治療、服用藥物的方式進行調理。1、環境溫度過高：如果睡覺的房間比較悶熱，或蓋的被子較厚，可導致體溫略微升高，并伴隨發癢、難以入睡的情況。這是正常的生理現象，通
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-15 0次

• 肝炎患者晚上難以入睡怎么辦
  肝炎患者晚上難以入睡可以通過調整環境、調整情緒、服用藥物等方式進行治療，肝炎患者晚上難以入睡可能是環境過于嘈雜引起，也有可能與情緒不穩定、病情嚴重等原因有一定的關系，通過規范有效的治療，可以改善失眠癥狀。1、調整環境：如果肝炎患者經常在嘈雜的環境中休息，會影響到正常的睡眠質量，引起失眠、入睡困難的癥
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-05-12 0次