你是否曾突然感到胸口一陣悸動，心跳如鼓點般急促？這種突如其來的心率過速，雖短暫卻令人不安。那么，究竟是什么原因導致了這一現象的發生呢？

1、劇烈運動：

在高強度運動或劇烈活動時，身體耗氧量增加，心臟需要加快跳動以滿足身體需求，從而導致心率過速。這屬于正常的生理現象，適當休息后心率可恢復正常。

2、甲狀腺功能亢進癥：

體內甲狀腺激素分泌過多，會導致代謝速度加快，使交感神經處于興奮狀態，從而引起心率過速。

3、器質性心臟病：

如冠心病、心絞痛、心肌炎、心律失常等心臟疾病，在急性加重或心衰時，可能引起心動過速。

日常注意事項

1、低鹽低脂飲食：

高鹽高脂飲食可能加重心臟負擔，影響血壓和血脂水平，從而誘發或加劇心率過速。

2、適量運動：

適量運動可以增強心肺功能，但應避免劇烈運動，以免加重心臟負擔。

如果你經常感到心率過速，且伴隨有胸痛、呼吸困難、頭暈、暈厥等癥狀，或心率過速持續時間較長且無法自行緩解，建議及時就醫。如果你覺得有用，不妨點贊收藏，分享給更多需要的人吧！