你有過心情低落嗎，有過自卑、悲觀、厭世嗎，是否在很長一段時間里都是在絕望地折磨自己，如果有，你可能已經(jīng)患有了抑郁癥。

那么，抑郁癥到底是什么呢？

抑郁癥是常見的心理疾病，主要表現(xiàn)為抑郁、興趣減少、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性和自責(zé)、飲食不良、睡眠不良、擔(dān)心患各種疾病，全身多處不適，嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)自殺念頭和行為，是自殺率最高的精神疾病。而且抑郁癥的發(fā)病率非常高，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)全世界有超過3.5億人患有抑郁癥。這個數(shù)字是否超出了你的認(rèn)知，是不是很可怕，你現(xiàn)在是否還認(rèn)為他們只是在鬧情緒，在矯情，在作，在無理取鬧呢？請多關(guān)心一下你身邊情緒敏感、愛哭、自卑的人吧，不要讓他們失去最后的陽光。

那么，抑郁癥的致病原因有哪些呢？

目前抑郁癥的病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確，可能與心理因素、生理因素、社會環(huán)境因素等有關(guān)系。

心理因素：性格內(nèi)向、不善于溝通的人，多愁善感、自怨自艾的人容易患抑郁癥，比如林黛玉，她時常顧影自憐、淚如雨下，見到很平常的事物都會心生哀愁，她就很容易患有抑郁癥。

生理因素：情感性精神病患者的親屬中發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于健康群體的發(fā)病率，而且親緣關(guān)系越近，發(fā)病率越高。此外如果患有疾病，或者是經(jīng)常喝酒的人也容易患有抑郁癥。

社會環(huán)境因素：如果生活在經(jīng)歷了一些重大事件，比如親人去世、婚姻破裂、父母離異、工作不順利、退休、欠債、長期患病等，都容易使人產(chǎn)生壓力，有些人能夠堅(jiān)強(qiáng)面對，有些人卻誘發(fā)了抑郁癥。

那么，抑郁癥的癥狀都有哪些呢？

抑郁癥臨床癥狀十分豐富，包括心境低落、思維障礙、意志活動減退等。

心境低落：患者可能會感到不開心，或感到有壓力等，嚴(yán)重時可能會感到悲觀絕望、度日如年，感覺不到生活的意義。很多患者喜歡低頭呆坐、不說話，或因內(nèi)心痛苦而落淚；少數(shù)患者會壓抑內(nèi)心痛苦，談話時面帶微笑，表現(xiàn)為“微笑性抑郁”，容易誤診，這類患者自殺危險性極高。

思維障礙：患者可能會感覺思維受到限制、考慮問題和想象困難，還可能會有大腦不夠用的現(xiàn)象。患者在與人交談時也會有無話可說的感覺，表現(xiàn)為思維遲緩、反應(yīng)遲鈍、對答困難，嚴(yán)重時患者甚至無法與其他人交流。此外患者的自我評價過低，覺得自己沒有價值，態(tài)度悲觀，對未來感到渺茫。嚴(yán)重時患者可能還會因?yàn)檐|體不適而疑病，如懷疑自己有癌癥等。

意志活動減退：患者的意志活動可能會受到抑制，可能會出現(xiàn)生活懶散、行動遲緩、疏遠(yuǎn)親友、回避與人接觸和交往，或整日臥床、不想工作或外出，不愿參加以前喜歡的活動。嚴(yán)重時患者可能會不吃不喝，甚至不語、不動發(fā)展為木僵狀態(tài)。

你現(xiàn)在是否了解了抑郁癥，是否真的意識到了抑郁癥的危害。請不要小看生活中的每一點(diǎn)壓力，請多給予身邊人一些關(guān)心，可能你的無意之舉，就是他們的救贖。