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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10331次

• 膝關節疼痛治療方法

  對于膝關節骨關節病的治療，除了保守治療以外，還有哪些治療呢，當然對于一些，嚴重的疾病患者來講，終極的治療方法是手術治療，當然手術的治療，也有幾種方法，一種是關節鏡微創，對于一些局部的軟骨頭損傷，半月板損傷和韌帶的損傷，能夠起到治療的作用，能夠延緩關節的發展。另外一種是小切口的，局部的關節的置換，這種關節置換，是傷口比較小，效果比較滿意，但是這兩種手術方法，都是針對一些年齡比較輕的，關節磨損相對局限的患者，才能夠達到滿意的療效，但是對于關節磨損嚴重，疾病嚴重的，甚至于膝關節嚴重變形的，病人來講，那么最好的治療，就是表面的人工關節置換，這種置換的手術的療效，是非常好的，也是一個根本的治療的方法。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 40037次

• 急性膝關節損傷治療方法
  對于嚴重的膝關節損傷，建議去醫院檢查，聽從醫生的安排，對于輕微的損傷，可以做一些簡單的鍛煉方法來進行恢復，其主要的簡單方法有：一，直腿抬高是一種簡單易行的鍛煉方法，平躺在床上，把腿伸起，讓大腿上的肌肉收緊繃直，與床成45度夾角，每次維持一秒鐘，再慢慢的放下，如此重復五十次，持續練習，對加強膝關節的抗負荷能力有非常大的幫助。二，貼墻蹲起，這是另一種有效的保護膝關節的方法，其具體方法是背靠墻而立，腳后跟離墻一只腳的距離，在兩膝蓋間放置一只球，夾緊球，身體沿墻壁緩慢下蹲，直到膝蓋與小腿成九十度直角，默數三秒，再慢慢的直起身來。三，跳繩，跳繩對膝蓋的沖擊力量只有跑步的七分之一到二分之一，而且只要你能掌握跳繩的技巧，用腳底的前端著地，就能降低對身體的沖擊，這樣膝部既能得到有效的鍛煉，又可以保證了安全。四，堅持按摩或拍打膝部可以加速膝部的血液循環，但力度一定要注意適度。
  語音時長 2:06”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-28 2138次

• 急性膝關節損傷治療
  急性膝關節損傷可能會導致急性半月板損傷，急性半月板損傷時，可用長腿石膏托固定四周，開始時非常的疼痛，可服用一些止痛消炎的藥物，過了急性期，進入穩定期以后疼痛減輕，可以開始做肱四頭肌鍛煉，以免發生肌肉萎縮。另外患者應保持良好的作息規律，早睡早起，保證睡眠充足，調節好自身的飲食，保證自我飲食有高蛋白、高鈣類食物的攝取，因為多吃高蛋白、高鈣類食物有助于病情的恢復，另外不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙限酒，燒烤類食物也不要多吃，保持一個良好的心態積極的應對疾病，對疾病的恢復也是有促進作用的。
  語音時長 1:38”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 3027次

• 急性膝關節損傷治療方法
  病情分析：對于嚴重的膝關節損傷，建議去醫院檢查，聽從醫生的安排，對于輕微的損傷，可以做一些簡單的鍛煉方法來進行恢復，其主要的簡單方法有：一、直腿抬高是一種簡單易行的鍛煉方法，平躺在床上，把腿伸起，讓大腿上的肌肉收緊繃直，與床成45度夾角，每次維持一秒鐘，再慢慢的放下，如此重復50次，持續練習，對加強膝關節的抗負荷能力有非常大的幫助。二、貼墻蹲起，這是另一種有效的保護膝關節的方法，其具體方法是背靠墻而立，腳后跟離墻一只腳的距離，在兩膝蓋間放置一只球，夾緊球，身體沿墻壁緩慢下蹲，直到膝蓋與小腿成90度直角，默數3秒，再慢慢的直起身來。三、跳繩，跳繩對膝蓋的沖擊力量只有跑步的1/7到1/2，而且只要你能掌握跳繩的技巧，用腳底的前端著地，就能降低對身體的沖擊，這樣膝部既能得到有效的鍛煉，又可以保證了安全。四、堅持按摩或拍打膝部可以加速膝部的血液循環，但力度一定要注意適度。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 1301次

• 膝關節急性損傷如何治療方法
  病情分析：如果患者出現了膝關節急性損傷的癥狀，要及時的去正規的醫院骨科就診，看一看患者膝關節損傷的部位和嚴重程度。如果僅僅是軟組織挫傷，首先進行消毒處理，然后在醫生的指導下使用抗生素來進行治療。但如果患者出現了肌腱斷裂或者骨折的癥狀時，需要通過手術的方法來進行恢復。意見建議：首先建議患者一定要去正規的三甲醫院骨科，進行詳細的檢查，可以拍一下x光片，然后在醫生的指導下進行，合理有效的治療。一定要多注意休息，避免患處受累以及受涼受寒。同時在飲食上，不要吃辛辣刺激，油膩煎炸的食物。
  蘇昶 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-07-01 1001次

• 急性膝關節損傷治療方法
  對于嚴重的膝關節損傷，建議去醫院檢查，聽從醫生的安排，對于輕微的損傷，可以做一些簡單的鍛煉方法來進行恢復，其主要的簡單方法有：一，直腿抬高是一種簡單易行的鍛煉方法，平躺在床上，把腿伸起，讓大腿上的肌肉收緊繃直，與床成45度夾角，每次維持一秒鐘，再慢慢的放下，如此重復五十次，持續練習，對加強膝關節的抗
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 75次

• 左膝關節韌帶損傷治療方法
  通常以下幾點：一，保守治療。韌帶損傷后當立即停止活動，放松膝蓋，注意休息，減少患肢的移動，避免膝蓋再次負重，導致病情的加重。可局部冷敷，用彈力繃帶給膝蓋施壓，并配合患肢抬高來減緩疼痛和腫脹。若需要行走，需借助拐杖，并使用膝蓋固定器保持膝蓋的不動。對于疼痛劇烈，應采取冰敷等物理措施后，仍不緩解的者可予
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 268次