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• 酸棗仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠會影響人的生活質量，并且容易引發其他疾病。酸棗仁能滋養心肝，安神，斂汗，有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用，臨床常用于治療陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗。這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用。但是導致失眠的原因很多，應該辯證清楚，如果屬于陰血不足的失眠就會有效。一般建議取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸棗仁茶或晚飯喝酸棗仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用溫水送服。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-21 62606次

• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫學的角度來說，中醫講五行學說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個臟相生相克的關系。一般的失眠就是因為心腎不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應該上濟于心，心火應該下降于腎，這樣陰陽才能正常協調。如果腎水不上濟于心，心火不能下降于腎，這個就叫心腎不交，水火失濟，這個就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養陰、斂汗生津、鎮靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個基礎上再加一些鎮靜安神的藥物，像菖蒲、遠志；養血的藥物，龍眼肉，效果就會更好。酸棗仁就是通過養肝、養陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 75343次

• 山棗仁治失眠
  山棗仁有很多藥用價值，其中一個就是可以促進睡眠，當出現失眠的時候不妨可以試試山棗仁，它生著吃，炒著吃，都有促進睡眠的作用，但是炒著吃的效果會更好，同時可以用來煲湯、熬粥或者泡茶喝，都有效的促進睡眠。一、山棗仁湯，山棗仁搗碎用水煎，在睡前1小時服用，可以抑制中樞神經系統有較好的鎮靜作用，適用于血虛引起的心煩失眠。二、山棗仁粥，山棗仁精密打成汁，熬成粥食用，可以起到養心安神的作用適用于身體疲勞、虛煩失眠的人。三、山棗仁茶，在早上八點前取適量的綠茶，開水泡兩次飲用，八點后不要再喝茶，之后可以把山棗仁炒熟并研磨成粉，睡覺前用少量的開水沖服，連續使用三至五天就會有效果。同時山棗仁、芹菜根同煎，根據一定的比例，取適量的芹菜根和酸棗仁同煎在睡前飲用，這個方法專治失眠，可以起到很好的效果，具體配方要咨詢專業的中醫師。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 9523次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁是可以治療失眠的。經常出現失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多所導致的神經衰弱，引起的失眠現象，可以通過酸棗仁進行治療失眠。如果特別嚴重的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要保持樂觀的心情和心態，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，可以有效的預防失眠加重。同時，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，可以促進睡眠質量。在日常的生活里，要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠提高身體免疫力。可以讓人產生疲倦感，也是可以有效促進睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-04 6631次

• 棗仁安神膠囊治失眠嗎
  棗仁安神膠囊是草酸棗仁、丹參、醋五味子，輔料是一些淀粉，是一類中成類的藥物，主要可以養血安神，用于心血不足所導致的失眠、健忘、心煩、頭暈以及神經衰弱等等癥狀。一般效果還是可以的，沒有什么副作用，但是不建議依賴藥物來進行治療失眠。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-26 3806次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁的確有寧心安神的作用，對于治療失眠有一定的輔助治療作用，但自行制作提取有效成分會很少，同時目前已經有很多藥物中就含有這些成分，直接口服這些藥物即可。也可以通過按摩緩解失眠癥狀，同時適量增加鍛煉，規律作息。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 4602次

• 山棗仁治失眠
  山棗仁有很多藥用價值，其中一個就是可以促進睡眠，當出現失眠的時候不妨可以試試山棗仁，它生著吃，炒著吃，都有促進睡眠的作用，但是炒著吃的效果會更好，同時可以用來煲湯、熬粥或者泡茶喝，都有效的促進睡眠。一、山棗仁湯，山棗仁搗碎用水煎，在睡前1小時服用，可以抑制中樞神經系統有較好的鎮靜作用，適用于血虛引起
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 660次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁是可以治療失眠的。經常出現失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多所導致的神經衰弱，引起的失眠現象，可以通過酸棗仁進行治療失眠。如果特別嚴重的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要保持樂觀的心情和心態，避免熬夜，少吃刺激
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 558次