多尿是一種常見癥狀，指的是排尿次數明顯超過正常范圍，通常表現為白天排尿次數超過6次或夜間排尿次數超過2次。多尿并非一種疾病，而是多種潛在健康問題的外在表現。本文將為您深入解析多尿的病因，幫助您更好地管理這一癥狀。

多尿的原因

1、飲水量增加：大量飲水、攝入高水分食物，如西瓜、啤酒等，會導致尿量增多，排尿次數相應增加。

2、尿路感染：尿道黏膜充血、水腫，膀胱敏感性提高，會出現尿頻、尿急等癥狀。

3、膀胱過度活動癥：膀胱逼尿肌敏感，容易收縮，導致尿頻、尿急。

日常注意事項

1、適量飲水：以減少夜間排尿次數。

2、放松心情：避免過度緊張、焦慮。

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