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• 生姜敷膝蓋有什么好處

  生姜敷膝蓋有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、殺菌消炎的好處，所以在病人出現(xiàn)膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關(guān)節(jié)部位有退行性骨質(zhì)增生，引發(fā)膝蓋腫脹疼痛的情況時(shí)，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進(jìn)膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現(xiàn)膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時(shí)，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過多，走路不能過快，避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力的情況，要注意各種姿勢，所以日常的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的。

  

  01:14
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 4349次

• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)

  保養(yǎng)髖關(guān)節(jié)滑膜炎，就像保養(yǎng)車子一樣，首先要把它開到修理廠去，也就是在家里待著，就不能出門了。首先要靜臥、要休息，其次再給它加潤滑劑，再有就是加消炎藥物，把關(guān)節(jié)的滑膜炎，盡快的給它消退，讓水給它消退，炎癥就控制住了。那么這是綜合治療，就是藥物加休息，休息的越到位，它好的越快，也就是可以做到大小便不下地，絕對(duì)臥床。這個(gè)炎癥，對(duì)它的控制就是有益的措施，老是閑不住，老是亂動(dòng)，炎癥就控制不住。所以保養(yǎng)最好的方法就是偷懶，要懶到家了才能保養(yǎng)的好，所以節(jié)奏要暫停一下。但是時(shí)間不一定要很長，但是一定要給他機(jī)會(huì)，要給他喘口氣的機(jī)會(huì)。

  

  01:13
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 11242次

• 膝蓋有滑膜炎怎么減脂
  膝蓋有滑膜炎的時(shí)候，患者可以通過其他的方式來減脂：第一，控制飲食，飲食控制也是減脂非常重要的一項(xiàng)措施，患者要注意攝入的總熱量，一般患者之所以出現(xiàn)脂肪堆積，是因?yàn)閿z入的總熱量比患者消耗的熱量要多，久而久之就會(huì)造成脂肪形成，脂肪堆積。所以患者每天攝入的熱量要控制在正常的范圍之內(nèi)，不要攝入熱量過高的食物，比如油炸、燒烤類的食物，尤其在晚餐的時(shí)候注意，可以吃些蔬菜或者吃個(gè)單一的水果，或者吃有飽腹感的蛋白質(zhì)的食物，比如吃雞蛋，也可以幫助患者減脂。第二，患者可以做一些其他的運(yùn)動(dòng)，減少膝蓋的負(fù)荷，比如游泳等等患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也要量力而行，不要引起關(guān)節(jié)的腫痛。
  語音時(shí)長 01:38”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-06 2642次

• 膝蓋有滑膜炎能跑步嗎
  如果病人有膝蓋滑膜炎的情況是不能夠跑步的，因?yàn)樵谂懿降倪^程中會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜受到反復(fù)的擠壓，就會(huì)導(dǎo)致滑膜充血水腫情況的加重，就會(huì)導(dǎo)致炎癥情況的加重，并且會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有明顯的積液情況，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛，嚴(yán)重了以后還會(huì)引發(fā)活動(dòng)受限。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎以后，一定要避免膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸和過度受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致滑膜炎癥狀的加重，影響后期滑膜炎的恢復(fù)。并且在出現(xiàn)膝蓋滑膜炎以后，可以多行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，理療，以及應(yīng)用非甾體類抗炎藥物治療，來促進(jìn)滑膜炎的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-02 2480次

• 膝蓋有滑膜炎能跑步嗎
  病情分析：急性期的時(shí)候，患者應(yīng)該注意休息，避免跑步。患者癥狀緩解后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。所以在急性期的時(shí)候，一般患者的關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動(dòng)，可以進(jìn)行支具固定5天到7天。意見建議：患者出現(xiàn)明顯疼痛的時(shí)候，一般可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，同時(shí)要根據(jù)患者的病因進(jìn)行治療。由于患者出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)滑膜炎，一般要控制尿酸，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，避免喝啤酒。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 801次

• 滑膜炎拍打膝蓋有效嗎
  病情分析：如果是膝蓋部位的滑膜炎，在急性階段，盡量減少刺激，不能拍打。如果是慢性的損傷，平常可以適當(dāng)?shù)呐拇虬茨Γ龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，可以減輕癥狀，要減少膝關(guān)節(jié)部位的長期摩擦，可以口服滑膜炎片，鹽酸氨基葡萄糖膠囊。局部也可以配合理療熱敷針灸。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：滑膜炎的患者平常可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。比如豆制品，奶制品，雞肉，淡水魚，排骨，蝦皮。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-03 1504次

• 膝蓋滑膜炎腫脹圖片
  膝蓋滑膜炎腫脹是沒有特異性病因的膝關(guān)節(jié)滑膜炎的腫脹。當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-11-30 44次

• 怎么治療慢性膝蓋滑膜炎
  可以選擇一般治療、藥物治療、物理療法等方法治療慢性膝蓋滑膜炎。1、一般治療：慢性膝蓋滑膜炎可能是長期關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)過度或者關(guān)節(jié)損傷等引起，炎癥刺激滑膜組織后會(huì)引發(fā)膝蓋腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。患者需要注意休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，還要注意膝蓋部位的保暖，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，對(duì)恢復(fù)有一定的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次