乳腺增生可以說是許多女性都面臨的一種常見情況。那么，在面對乳腺增生時，我們究竟應該怎么做呢？是可以多揉呢，還是不能揉呢？接下來，我將通過這篇文章為大家解析這一問題。

實際上，對于乳腺增生，并不建議大家隨意地進行揉按。因為過度地揉按可能會對乳腺組織造成刺激，進而引發增生的進一步加重。本來乳腺增生就是乳腺組織的一種異常變化，如果再受到不當的外力刺激，可能會使情況變得更加復雜。乳腺增生是一種需要謹慎對待的問題，不能憑感覺或聽信一些沒有科學依據的方法來處理。

對于乳腺增生患者，在日常生活中還需要注意以下幾點：

1、健康飲食：少吃高脂肪、高熱量、辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持營養均衡。

2、定期檢查：遵醫囑定期進行乳腺檢查，及時了解乳腺的狀況。

乳腺增生雖然常見，但也不能忽視。我們要正確對待，采取科學的方法進行調理和治療。