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• 最適合懶人的減肥方法

  有很多想要減肥，又覺得健身運動很麻煩，那適合懶人的減肥方式無非就是控制飲食了。節食不一定會瘦，但是多吃一定會胖。正確的飲食才會安全又健康，或者吃一點安全的減肥藥。肥胖患者多見于吃下熱量比一天所需熱量還要多，一般會發現腰腹變成游泳圈，腿部變粗等現象，再加上久坐不動，使身體轉化的脂肪堆積，從而變得肥胖。市面上減肥藥物良莠不齊，建議使用國內外公認的安全有效的減肥藥，可以抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，從而達到控制體重的效果，像市面上常用的減肥藥是艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 27262次

• 甲亢白細胞減少癥治療方法是什么

  甲亢白細胞減少癥需使用升白細胞藥物治療，但不能單獨使用升白細胞藥物治療。甲亢的白細胞減少癥有兩種不同原因，第一種是由于甲亢病導致白細胞減少，需對甲亢進行積極的治療，不管是藥物治療，還是碘131治療，都需同時使用升白細胞藥物治療。在保護白細胞的同時，對甲亢進行積極干預治療，等甲亢控制后，白細胞自然而然就可以恢復，相對治療難度比較小。第二種情況是由于使用抗甲狀腺藥物導致，如果發生不良反應，抗甲狀腺藥就不能再繼續使用。抗甲狀腺藥物目前只有甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶，如果白細胞減少是由于其中一種抗甲狀腺藥物導致，則另外一種抗甲狀腺藥物，可能也會導致白細胞減少，需停掉抗甲狀腺藥物，選擇其它治療方式，如碘131治療。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-02 3167次

• 最適合甲亢的治療方法是什么？
  治療甲亢的方法有三種：藥物、碘131和手術，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，并沒有哪種方法更好的說法，只能是根據患者的特點及自身需求，選擇一個適合自己的方法來治療。藥物治療甲亢，它的優點就是不會造成永久性的甲減，缺點是療程比較長，需要一年半到兩年以上，而且藥物有可能會出現白細胞減少或缺乏、肝功能損害這些藥物副作用。而碘131和手術治療，它的優點是比較快的治愈甲亢，缺點是有可能會出現終生性的甲減，需要終生服藥替代治療，甲減患者通過藥物治療維持甲功正常之后，大部分可以跟正常人一樣工作、生活、學習、沒有什么不一樣。
  語音時長 01:10”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-09-11 1627次

• 最適合白領運動的是什么
  職場白領整天坐在辦公室，經常因工作忙碌、加班熬夜，而忽視體育鍛煉，時間久了，身體處于亞健康狀態，容易患上眼睛干澀、頸椎酸痛、慢性胃炎等常見疾病，長期久坐不動還會增加癌癥發病的風險，非常不利于身體的健康。哪些運動適合白領一族，專家建議在日常工作和學習疲勞時，可選擇做一些簡便易行的辦公操、跑步運動、腿部運動，聳聳肩、扭扭腰等都是不錯選擇，主要以消除疲勞、促進血液循環、緩解緊張情緒的輕度運動為主，在休息時間較為充裕的情況下，還可選擇瑜伽、游泳、跑步等有氧運動，最好每周能堅持兩三次，需要注意的是在進行比較激烈的運動前，一定要提前熱身，做一些準備活動，防止肌肉拉傷，在開始瑜伽練習前，最好不要飽食，靜下心來做深呼吸，游泳前一定要在下水前做熱身運動，逐漸適應泳池的水溫，白領一族如果能夠長期堅持運動，不僅能夠保持健美的身材，還能達到強身健體、愉悅心情的效果，從而能以更飽滿的精神狀態，來應對緊張忙碌工作。
  語音時長 1:30”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-17 1678次

• 最適合甲亢的治療方法是什么？
  病情分析：每個人都有最適合自己的治療辦法，要根據患者的病情特點，具體情況選擇適當的治療方案。一般比較常選擇的是抗甲狀腺藥物。如果對藥物治療不耐受，可以考慮放射碘治療或者手術治療的辦法。意見建議：建議甲亢患者在確定治療方案以后，動態觀察病情，評估治療方案的療效，判斷患者的耐受程度，必要的時候更改治療方案。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-30 1301次

• 最適合骨折病人的食譜
  病情分析：最合適骨折病人的食譜為，早餐以小米粥，雞蛋，牛奶為主，中午以豬排骨，牛肉，大米飯，饅頭，芹菜，生菜為主，晚上適當吃一些容易消化的流質食物。骨折病人在飲食方面要多吃含鈣的食物，比如動物骨制品，喝高鈣牛奶，和豆制品。意見建議：骨折以后康復期間要定期就醫，完善骨影像學檢查以及骨密度檢查，了解骨折的恢復情況。骨折以后，要避免長時間壓迫患處，盡量保持患處放松。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-15 1403次

• 最適合懶人的減肥方法
  一般情況下，并沒有具體最適合懶人的減肥方法，如果想要減肥，可以通過調整飲食、加強運動、調整睡眠、口服藥物、手術等方式達到目的，具體方式要到醫院詳細咨詢醫生。1、調整飲食：需要適當調整飲食習慣，減少油膩食物的攝入，包括炸雞、漢堡、燒烤等，要以小米粥、八寶粥等清淡飲食為主。2、加強運動：閑暇時間，可以適
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 最適合夫妻長期避孕的方法
  沒有最適合夫妻長期避孕的方法，一般可以采取口服長效避孕藥、口服短效避孕藥、宮內節育器、避孕套、男性輸精管結扎等方式進行避孕。1、口服長效避孕藥：長效避孕藥包括復方左炔諾孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，長效避孕藥含有較高劑量的孕激素和少量雌激素，能
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-12 0次