在生活中，我們有時會發現自己或身邊的人出現手抖的情況。手抖看似小問題，卻可能隱藏著大隱患。那么，手抖究竟是由什么原因引起的呢？

1、低血糖

當血糖水平過低時，身體能量供應不足，大腦會發出信號，促使身體釋放腎上腺素等激素，以調動能量儲備。這些激素會影響神經系統，導致肌肉不自主收縮，從而引起手抖。還可能伴有心慌、出汗、饑餓感、頭暈等癥狀。

2、甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，使得機體新陳代謝加快，神經系統興奮性增高，這種過度興奮的神經系統容易引發手抖現象。還可能伴有多汗、怕熱、食欲亢進、消瘦等癥狀。

日常注意事項：

1、注意保暖

2、避免重體力勞動

當出現手抖時，我們要仔細觀察癥狀，找出原因，并采取恰當的措施。讓我們關注身體的細微變化，遠離手抖的困擾，擁抱健康生活。