低鉀血癥，即體內鉀離子水平低于正常范圍，是一種常見的電解質紊亂現象。鉀是人體必需的礦物質之一，對于維持心肌、神經和肌肉的正常功能至關重要。當血鉀濃度低于3.5mmol/L時，臨床即認為人體處于鉀缺乏狀態，可能引發一系列健康問題。本文將為大家分享低鉀血癥的成因，幫助大家更好地管理和預防這一問題。

低鉀的原因

1、鉀攝入不足：長期偏食、厭食、減肥或飲食攝入量減少，導致鉀攝入不足。孕婦和乳母由于生理需求增加，若未及時調整飲食，也可能出現鉀攝入不足。

2、鉀丟失過多：嚴重嘔吐、腹瀉、大汗或胃腸減壓時，鉀隨體液大量丟失。長期使用利尿劑，增加尿量，促進鉀從尿液中排出。

3、代謝紊亂：堿中毒或過量使用胰島素時，鉀從細胞外轉移至細胞內，導致血鉀降低。

日常注意事項

1、保證鉀攝入。

2、適量飲水。

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