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• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標準主要有以下幾點：第一個表現為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-08 4818次

• 左邊后背疼是什么原因

  左邊后背疼多數是由于左邊后背部肌肉筋膜的問題，肌肉筋膜出現了炎癥就會出現疼痛。炎癥是無菌性炎癥，有可能是勞損，比如長期某個姿勢，或者是后背部的肌肉太薄弱，沒有力量來控制機體的姿勢，產生本身的損傷，也就是肌筋膜的疼痛，是最多見的疼痛。要增加后背部肌肉的力量，改善后背部肌肉筋膜的血液循環，比如做后背力量的訓練，做局部的按摩、理療訓練，可以吃或者外用消炎止痛的藥物，都可以控制左邊后背部的疼痛。少見情況左邊后背部可能會與心臟有關系，比如心臟缺血性疾病，如心絞痛，可能為變異型心絞痛，就會表現為左邊后背疼痛，但是這時候后背去按壓、敲打本身沒有疼痛，只是患者感覺是后背疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 16688次

• 每天睡醒后背疼
  首先需要說明一下引起這種疼痛的原因，最常見的考慮還是睡覺姿勢不合適，睡的床比較軟，受涼等情況，引起的后背的筋膜炎，引起的疼痛癥狀的可能性比較大，這是臨床上最常見的原因。這種情況的治療，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復，千萬不能受到外傷，否則也會加重疼痛癥狀。如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類抗炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療，可以有效地改善病人的疼痛癥狀，另外，配合一些理療的辦法，比如針灸，按摩，靠墊，一般這種疼痛癥狀慢慢就會好起來。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-09 13111次

• 牙齦一直流血的原因及應對方法
  牙齦一直出現流血現象可能是患者有牙周病變導致的，比如患者有牙齦炎患者有牙周炎就會出現牙齦紅腫牙齦出血現象，這種患者就應該做牙周治療。牙齦炎的患者做超聲波洗牙治療，患者自己認真刷牙認真漱口，自己用牙線剔牙縫，保持治療療效，牙齦的出血牙齦的流血就會得到很好的控制。如果是因為牙周炎導致的，單純做洗牙是不夠的，患者還要進一步做牙周系統性治療，還要做齦下刮治，還要做根面平整，還要做其他的手術治療，只有將致病微生物、軟垢、牙結石等清除干凈，牙齦出血牙齦流血現象才能夠得到有效的控制。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-01-19 1630次

• 右側后背疼痛嚴重的原因及治療方法
  病情分析：可能是腰部組織炎癥所引起的疼痛可以口服甲芬那酸膠囊；或者關節炎也都會引起右側后背疼痛，可以服用一些抗炎止痛的藥物進行治療。意見建議：建議日常的飲食要以清淡為主，禁食生冷辛辣刺激的食物，可以經常用熱毛巾進行熱敷并配合按摩的手法來緩解疼痛，同時也要注意對背部的保暖。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-11 1801次

• 為什么每天睡醒背疼
  病情分析：經常出現這樣如果你平時勞累過度或是受過風寒和外傷及睡覺的床太軟了，需要考慮背部肌肉韌帶筋膜慢性損傷引起的無菌性炎癥引起的了，如果是項背部及肩部出現這樣需要考慮頸椎病早期表現引起的了，如果伴有晨僵或是手腳趾關節腫痛了，就需要考慮風濕、類風濕、痛風、強直性脊柱炎等疾病引起的了。意見建議：最好是去當地公立醫院骨科門診醫生看看的，明確診斷才可以盡早針對性治療的，現在建議你平時注意保護保暖高自己的，不玩勞累過度的，不要睡軟床的，局部熱療輕輕按摩，口服非甾體消炎止痛藥治療，輕輕適當暈腰背肌功能鍛煉和戶外運動的，具體治療方案以當地醫生明確診斷后的建議吧。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-05-01 1603次

• 睡醒后背酸痛的原因及應對方法
  睡醒后，整個后背感到酸痛不適，是許多人可能遇到的問題。這種情況通常與多種因素有關，包括肌肉疲勞、睡眠環境不佳以及潛在的醫學問題。了解這些原因，并采取適當的措施，有助于緩解不適，提升生活質量。肌肉疲勞是后背酸痛的常見原因。長時間的體力活動或不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次

• 每天睡醒后背疼
  首先需要說明一下引起這種疼痛的原因，最常見的考慮還是睡覺姿勢不合適，睡的床比較軟，受涼等情況，引起的后背的筋膜炎，引起的疼痛癥狀的可能性比較大，這是臨床上最常見的原因。這種情況的治療，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復，千萬不能受到外傷，否則也會加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 184次