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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4631次

• 痛經的原因及緩解方法

  痛經分為原發性的痛經和繼發性的痛經。一般來說婚育前的痛經，大多數都是原發性的痛經，就是沒有器質性的病變。痛經是由分泌的前列腺素，引起的子宮強烈收縮而引起的。如果再加上受寒，甚至可以引起胃腸道的痙攣、盆腔充血，加強痛經的程度，嚴重的時候會影響生活和工作。還有一部分宮頸管的狹窄造成了痙攣，經血不暢，加重了子宮收縮，痛經會進一步的加重。還有一部分人是繼發性的痛經，多數是由子宮內膜異位癥造成的。內膜組織在腹腔的其他地位發生，月經期間也會剝脫出血，造成局部的炎癥破壞，引起疼痛。這種情況就必須要到醫院，進行徹底的檢查和治療了。痛經特別厲害的人，首先要分清楚是原發性的痛經還是繼發性的痛經，它的處理原則是不一樣的。原發性痛經處理主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水或者泡熱水腳，有的時候必須要及時的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經，減少盆腔充血和炎性反應。這時候口服止痛藥，對身體是有好處的，可以防止痛經，繼續對人體造成的傷害，促進身體恢復。所以該吃藥的時候，還應該要吃藥。但是如果是繼發性的痛經，那就必須到醫院進行徹底的治療了。如果是有腫瘤，或者是子宮內膜異位癥，就必須手術治療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 33429次

• 牙齦一直流血的原因及應對方法
  牙齦一直出現流血現象可能是患者有牙周病變導致的，比如患者有牙齦炎患者有牙周炎就會出現牙齦紅腫牙齦出血現象，這種患者就應該做牙周治療。牙齦炎的患者做超聲波洗牙治療，患者自己認真刷牙認真漱口，自己用牙線剔牙縫，保持治療療效，牙齦的出血牙齦的流血就會得到很好的控制。如果是因為牙周炎導致的，單純做洗牙是不夠的，患者還要進一步做牙周系統性治療，還要做齦下刮治，還要做根面平整，還要做其他的手術治療，只有將致病微生物、軟垢、牙結石等清除干凈，牙齦出血牙齦流血現象才能夠得到有效的控制。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-01-19 1629次

• 小腿抽筋的應對方法
  一旦出現小腿抽筋，不必驚慌，合理的處理可以縮短抽筋時間，減輕抽筋造成的疼痛。可用的方法有：手指按壓上嘴唇和鼻子下的人中穴位，一直按到不再抽筋為止。用手指按著小腿和足部的委中，承山，昆侖，太溪等穴位。用手捏拿小腿后側肌群五到十次，用手掌自腘窩向足跟方向推拿時的十五次以有溫熱感為度，再用虛掌輕輕拍打小腿肌肉一分鐘。游泳時發生抽筋要保持鎮靜，將身體卷曲用手劃水，設法漂浮在水面同時呼叫取得幫助盡快上岸，偶爾出現小腿抽筋，多數是由寒冷和疲勞引起的，睡覺時應該注意保暖防止疲勞寒冷的刺激，如果是缺鈣引起的話，可以通過食物，接受日光照射或服用鈣片進行補充，血管硬化狹窄供血不足，服用維生素E，丹參片等。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-15 11749次

• 右側后背疼痛嚴重的原因及治療方法
  病情分析：可能是腰部組織炎癥所引起的疼痛可以口服甲芬那酸膠囊；或者關節炎也都會引起右側后背疼痛，可以服用一些抗炎止痛的藥物進行治療。意見建議：建議日常的飲食要以清淡為主，禁食生冷辛辣刺激的食物，可以經常用熱毛巾進行熱敷并配合按摩的手法來緩解疼痛，同時也要注意對背部的保暖。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-11 1801次

• 乳腺癌化療期間出現腹瀉的原因及其應對方式有哪些
  病情分析：乳腺癌化療期間出現腹瀉，主要是由于化療期間藥物對胃腸道黏膜造成損傷引起的，一般會伴隨著腹痛、腹脹現象。出現腹瀉癥狀以后，可以在醫師指導下正確使用諾氟沙星，慶大霉素，四環素，甲硝唑，蒙脫石散等藥物治療。意見建議：乳腺癌患者在化療期間，出現腹瀉癥狀，要引起重視，此外，乳腺癌患者在化療期間還要定期做相關檢查，了解癌細胞的殺滅和擴散情況，然后制定合理的化療放療方案，適當的增減藥物劑量。
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-03 1201次

• 每天睡醒后背疼的原因及應對方法
  每天睡醒后背感到疼痛，可能是由多種原因導致的。具體分析如下：1、睡姿不當不正確的睡姿可能導致肌肉和關節的壓力分布不均，引發疼痛。建議調整睡眠姿勢，使用合適的枕頭和床墊，以支持脊柱的自然曲線。2、床墊過硬或過軟床墊的硬度對睡眠質量有重要影響。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 脖子后仰酸痛的原因及應對方法
  脖子后仰時感到酸痛，這種癥狀可能由多種因素引起，包括肌肉勞損、頸椎退行性病變、頸椎間盤突出等。具體分析如下：1、肌肉勞損或過度使用是導致頸部酸痛的常見原因。長時間保持同一姿勢，如低頭使用手機或電腦，會導致頸部肌肉長時間緊張，進而引發酸痛。此
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次