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• 蘋果的功效與作用

  蘋果作為最常用的一種水果，它有很多的保健作用。第一，它能夠維持體內的電解質和酸堿的平衡，因為蘋果當中含有比較多的鉀，它能夠平衡一些過剩的鈉鹽，總之它對于體內的電解質有一個平衡作用。第二，它有鎮靜安神的作用。第三，它有降血脂的作用。它可以降低膽固醇，同時它能夠保持血糖的穩定。因為蘋果雖然是甜的，但是它的升糖指數不是特別高，糖尿病人可以少量的食用。第四，它有防癌抗癌的作用。特別是減少肺癌的發生，還有蘋果當中花青素能夠預防結腸癌的發生。第五，它對呼吸道有一個清理的作用。所以對于污染比較嚴重的這種環境下，清理呼吸道，還有這種吸煙的病人有一定的保健作用。第六，促進腸蠕動，能夠促進腸道的廢物的排出。第七，它有一個減肥的作用。因為蘋果，一個方面它能夠促進腸蠕動，促進排便作用以外。還有一個蘋果進食以后，它在胃部有一個飽腹感。飯前如果使用少量的蘋果，它能夠起到一個飽腹的作用，從而進食量減少，達到一個減肥的目的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 282663次

• 蘋果醋的功效與作用

  蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當中有一種特殊的物質叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細菌的數量，從而幫助有益細菌進行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達到腸道排毒的作用。第二，它有美容養顏的作用，果醋當中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養顏美容的作用。第三，它能夠增強體力，果醋當中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時它含有豐富的鋅元素，對于生長發育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因為蘋果醋當中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對于延年益壽，有很好的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 89279次

• 寶寶吃蒸蘋果的功效與作用
  寶寶吃蒸蘋果具有止瀉開胃的作用，蘋果能起到潤腸通便的作用，而蒸熟后蘋果中的果膠蒸熟之后具有收斂止瀉的作用，適合拉肚子的寶寶使用，可以快速的作用于腸道，具有止瀉的效果，蘋果蒸過之后只香味更加濃郁，可以刺激寶寶的嗅覺，促進寶寶分泌唾液，具有提升寶寶的食欲的作用，具有開胃的作用。蘋果蒸熟之后含有的果酸具有促進胃酸分泌的作用，可以幫助消化，蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體的利用和吸收，從而使其營養的作用發揮得更完善，所以寶寶吃蒸蘋果是非常好的，家長不妨可以試試，在家給孩子蒸蘋果吃，對孩子的健康有保證。
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  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-18 43171次

• 小兒腹瀉蒸蘋果
  對小兒腹瀉來說是一個不錯的食療，先把蘋果用水沖洗一下表面，然后在蘋果表面放一些食鹽，用手握著蘋果來回搓，這樣就可以把表面的臟東西搓干凈，鹽也可以起到殺菌的作用，之后再用水沖洗干凈，然后將蘋果對半切開，去掉蘋果的根蒂，挖掉把蘋果核，然后將蘋果切成均勻的小塊，之后把切好的蘋果放入小碗內加水蒸煮，之后再取出食用就可以了。除了蒸蘋果，我們也可以給孩子喝生姜紅糖水，也可以加上一些大蒜一起煮水喝，如果汗總是發不出來，還可以加一些大蒜一起煮，驅寒發汗。這里要注意生姜紅糖水一天喝三次，我們可以準備一些紅棗，先把它洗干凈后放鍋內炒，炒了以后再放小橘子皮半個，洗干凈煮三分鐘左右就可以給孩子喝了。如果腹瀉實在嚴重，家長就要帶孩子去醫院進行治療，千萬不要拖延以免造成不好的結果。
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  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-23 11138次

• 天麻蒸雞蛋的功效
  病情分析：天麻煮雞蛋的功效為平肝息風，養血安神。可以補虛益氣，活血止痛，治療腰腿疼痛，偏頭痛效果非常好。 天麻蒸雞蛋對治療頭痛有一定的輔助作用。意見建議：患者要及時到醫院檢查確定病情，在醫生指導服用食用，避免耽誤病情。平時要按時休息，保證充足睡眠，清淡飲食，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-09 8409次

• 腹瀉可以蒸蘋果嗎
  病情分析：通常情況下患有腹瀉的病人是可以吃一些蒸蘋果的。蒸蘋果主要是具有非常好的通腸潤便提高抵抗力和免疫力的功效，在一定的程度上對于腹瀉的癥狀恢復是有非常大的促進作用的。意見建議：建議病人也可以吃一些正常的水果來補充維生素。然后在主食上可以吃一些小米粥或者大米粥等流食。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-07 1302次

• 蒸蘋果的功效與作用
  蒸蘋果的功效通常是補充糖分、補充碳水化合物、補充維生素、補充微量元素、補充果酸等，作用是預防及改善低血糖、預防能量不足、預防維生素缺乏、預防微量元素缺乏、提高食欲等。但是也需要注意適量，若有不適癥狀，建議立刻就醫。1、補充糖分：如果糖攝入不
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-23 0次

• 蒸蘋果有什么功效
  蒸蘋果的功效一般包括減少腸胃刺激、緩解便秘、營養易吸收等。1、減少腸胃刺激：蒸蘋果更適合如胃腸功能差、臥床患者、哺乳期、口腔牙齒不健全的人群，蘋果蒸后口感會變軟，可以減少咀嚼、減少對胃腸道的刺激，使蘋果攝入更加順暢。2、緩解便秘：蒸蘋果中的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，適當食用后對消化有一定的幫助，對
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-17 38293次