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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)概念，濕氣重容易出現(xiàn)肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會(huì)嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風(fēng)、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4326次

• 濕氣重可以吃太子參嗎

  濕氣重可以食用太子參。中醫(yī)認(rèn)為太子參味甘、微苦，性平，入脾肺經(jīng)，有補(bǔ)氣生津的功效，常用于病后體虛、倦怠、自汗、飲食減少、口干少津，以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等癥。濕氣重的特點(diǎn)是周身乏力、胸悶氣短、懶言、困乏倦怠、全身畏冷、平時(shí)胃口差、大便溏瀉等，濕氣重主要是脾胃氣虛造成的，太子參本身有補(bǔ)氣健脾的功效，所以濕氣重時(shí)可以吃太子參。濕氣重的人平時(shí)飲食要注意清淡，少吃肥甘厚味，積極鍛煉身體，病情嚴(yán)重的要到醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)辨證論治。另外，濕氣重的人除了用太子參以外，還可以配伍其他健脾除濕的藥物應(yīng)用，要注意少吃寒涼、容易傷脾胃的食物或者藥物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 6410次

• 濕氣重可以吃西瓜嗎
  濕氣是中醫(yī)里面的一個(gè)病理范疇，體內(nèi)濕氣重會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，造成消化吸收功能的障礙。簡(jiǎn)單的說，人體濕氣重，最直接的反應(yīng)就是不想吃飯，口臭口苦，懶言好睡，不想動(dòng)，舌苔白而厚。濕氣重的人應(yīng)該健脾化濕，體內(nèi)濕氣重的人是不可以吃西瓜的。西瓜清熱解暑、性寒涼，會(huì)使體內(nèi)濕邪加重。而濕氣重的人可以經(jīng)常服用薏米紅小豆山藥粥，來健脾祛濕，或者買些艾條來灸腹部和腰部。平時(shí)不要吃生冷寒涼的食物，需要戒煙戒酒，不熬夜。進(jìn)行調(diào)理之后，濕氣重的體質(zhì)就會(huì)得到改善。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-03 12795次

• 濕氣重可以吃姜嗎
  濕氣重的患者能否吃姜是根據(jù)患者的體質(zhì)而決定的。一般來說，寒濕的患者是可以吃姜的，生姜具有健脾祛濕，溫胃散寒，解表的功效。對(duì)于脾胃虛寒所導(dǎo)致的濕氣重有很好的改善作用，但是濕熱體質(zhì)的人不適合吃姜的，吃姜容易導(dǎo)致熱性上延，出現(xiàn)上火的情況，這個(gè)時(shí)候可以吃一些黃連清熱祛濕。除此以外，患者的飲食還需要注意清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化，不要吃過于辛辣、刺激、寒涼的食物，同時(shí)還要注意吃姜也不能過量，要適量的吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 23213次

• 濕氣重的人可以吃沙糖桔嗎？
  病情分析：可以吃沙糖桔，但是一定要適量，因?yàn)樯疤墙鄢远嗔擞兄鷿駳獾淖饔茫ㄗh體內(nèi)濕氣重的人可以適量的吃一些冬瓜、扁豆、紅豆薏仁粥等，能夠起到健脾化濕的作用。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，避免造成不良反應(yīng)。 意見建議：濕氣的人平時(shí)要清淡飲食為主，不吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物，必要時(shí)可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服祛濕的藥物對(duì)癥治療。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-07 4503次

• 濕氣重可以吃木瓜嗎
  病情分析：濕氣重一般跟患者長(zhǎng)期居住在潮濕環(huán)境中，飲食不規(guī)律，精神壓力大，等有關(guān)患者要及時(shí)檢查治療。意見建議：濕氣中患者可以吃木瓜，一般情況下木瓜不會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)濕氣重，還具有健脾化濕的作用。患者平時(shí)要保持居住環(huán)境干燥，多換洗衣服，注意個(gè)人衛(wèi)生，不熬夜，保證充足的睡眠。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-25 4205次

• 濕氣重的人可以吃羊肉嗎
  濕氣重的人可以適當(dāng)?shù)某孕┭蛉猓梢云鸬揭欢ǖ木徑獾淖饔谩駳庵厥侵笣駷橹貪嵊匈|(zhì)之邪，屬于濕邪致病，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭身困重、四肢酸痛、口袋納呆、身熱不揚(yáng)、頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，部分患者還有可能會(huì)出現(xiàn)手足沉重、頭痛昏痛、聽力減退等癥狀，常見的類型一般包括濕困衛(wèi)表、濕滯經(jīng)絡(luò)，需要通過調(diào)節(jié)飲食的方式進(jìn)行緩解。羊肉
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 1724次

• 濕氣重的人可以吃羊肉嗎
  濕氣是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念，指的是體內(nèi)濕邪過盛的病理狀態(tài)。而羊肉在中醫(yī)看來，具有溫補(bǔ)肝腎，散寒養(yǎng)血的作用。對(duì)于濕氣重的人來說，是否可以吃羊肉，需根據(jù)個(gè)體情況和濕氣的性質(zhì)來判斷。首先，如果濕氣是由于脾胃虛寒引起的，適量食用羊肉可以起到溫中散寒
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次