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李國剛 主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 | 普通內科

發燒小貼士:能否喝雪梨水?

??發燒是一種常見的健康問題,面對其帶來的不適,除了及時就醫、按時服藥外,我們還要格外注意飲食。在眾多飲品中,雪梨水憑借其獨特的功效,受到了廣泛的關注。那么,發燒時到底能不能喝雪梨水呢?

?一般情況下,發燒是可以喝雪梨水的。

??發燒時,體內水分大量流失,雪梨水可以補充體內水分,還能緩解燒引起的不適癥狀,比如咳嗽、喉嚨痛等。同時,雪梨富含的維生素B、維生素C和多種微量元素,對增強抵抗力、促進病情恢復有一定好處。

發燒時的護理事項措施:

??物理降溫:可以用溫水擦拭額頭、腋窩、大腿根等血管豐富的地方,能夠帶走身體多余的熱量,促進體溫降低。

??飲食調整:多吃清淡且含有營養物質的食物,比如小米粥、南瓜粥等,避免食用油膩、刺激性食物,如油條、辣椒等,以免影響病情恢復。

??充足休息:平時應避免熬夜,每天保證8~9小時的睡眠時間,避免過度勞累,有助于身體快速恢復。

雖然梨水對發燒有好處,在飲用時也要注意一些事項,可以點擊圖片了解。如果你還有其他內容想要補充,歡迎在評論區留言!??

發布時間: 2024-12-11 880次

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