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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 2002次

• 怎樣才能使皮膚白嫩

  每個女性都想擁有水潤白嫩的肌膚，但是，由于年齡增長、外部環境、如紫外線、空氣污染等、體內內分泌失調等都會加速皮膚的衰老，所以，想要白嫩皮膚還是要從日常的皮膚護理做起。日常的皮膚護理除了要注重補水保濕外，日常的防曬工作一定要做到位，因為紫外線、空氣污染都會加速皮膚變黑，一支好的防曬乳能有力抵擋紫外線、空氣污染對肌膚的傷害，如薇諾娜清透防曬乳，清薄透氣、保濕性好，spf48，pa+++完全能滿足日常防護需求，天然草本精華，對皮膚零刺激，各種膚質都適用。除了要注意上面的皮膚護理外，平時要多吃一些含水分和膠原蛋白多的食物，如各種水果、銀耳、花膠等都不錯，對于過了30歲后的女性還要多補充膠原蛋白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補充肌膚中的膠原蛋白，同時添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細胞，防止皮膚衰老、暗沉。想要皮膚白嫩還要時刻保持良好的心情、并且要規律作息、避免熬夜，這樣維持好體內內分泌平衡，才能有效防止皮膚衰老，堅持這樣做好日常美白護理功課，才能持久令皮膚白嫩。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 1454次

• 吃什么皮膚會變白
  主要根據皮膚的營養結構來選擇適當增加食物，比如可以多吃顏色比較鮮艷的蔬菜和水果。因為富含多種維生素，微量元素，礦物質，對皮膚的新陳代謝，生長營養都非常好，比如青椒，火龍果，南瓜以及潘石榴，香蕉，菠蘿，葡萄，哈密瓜以及紫甘藍，還有青菜都是不錯的選擇。還可以適當吃一些堅果類的食物，比如核桃，花生，芝麻等，還可以針對性的服用一些藥物。比如保健藥可以選擇左旋維生素c維生素e以及魚肝油，但同時還要注意防曬，這樣調整起來皮膚會越來越白。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-02-12 58616次

• 怎樣能使牙齒變白
  使牙齒快速變白的方法：第一，將食醋、白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好；但是就是牙齒會覺得非常的酸，感覺會持續2分鐘左右，不能連續。大約2個月左右做一次，就好了，否則對牙齒不利，并可以除口臭。第二，含檸檬片。刷牙后用檸檬片含在嘴里，覆蓋牙齒能夠很好的美白效果。檸檬引起的化學反應使牙齒表面的牙垢和色斑分解。第三，多吃含高維c的熱帶水果，熱帶水果含高維c可維護牙齦的健康，如嚴重的缺乏則牙齦會變得脆弱，容易出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或者是脫落的癥狀。第四，草莓牙齒美白，草莓一顆，發酵粉二分之一為適，將草莓粉碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻的涂在牙齒表面，五分鐘后用牙膏刷牙，然后漱口即可。第五，多吃青蘋果，想阻止牙齒變色變黃，最有效的方法就是每次飯后刷牙，同時還可以吃青蘋果做飯后零食，一樣可以達到刷牙般的效果。
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  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-11-26 66123次

• 怎樣能使皮膚變白
  使皮膚變白的方法是注射美白針，還可以選擇光子嫩膚的方法美白皮膚。美白針中含有谷胱甘肽以及維他命C等等，能夠起到抗氧化的作用，還可以抑制色素沉著，對于皮膚黑也能夠起到改善的作用。光子嫩膚通?？梢宰饔糜谄は碌纳?，還可以分解色斑，對于皮膚黑能夠起到改善的作用，也可以起到收縮毛孔的作用。但是也需要選擇較為正規的美容醫療機構，才能夠達到理想的治療效果。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 401次

• 怎樣能使皮膚變白
  想要讓皮膚變白可以選擇進行激光治療，通過激光治療可以讓皮膚里面的色素盡快的排出，這樣就可以達到比較好的治療效果。日常生活中還需要做好皮膚的護理保健工作，平時需要多吃含維生素和蛋白質較多的食物，同時最好不要經常在太陽底下暴曬，以免導致皮膚損傷，而且還有可能會出現黑色素沉著。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 601次

• 怎樣能使皮膚變白又細嫩
  通常情況下，能使皮膚變白又細嫩的方法有注射水光針、光子嫩膚、果酸煥膚、補水保濕、做好防曬等。進行醫美項目時，需要選擇正規的醫療機構。1、注射水光針：通過將玻尿酸直接注入到皮膚真皮層，不僅可以補水，還可以美白肌膚。注射水光針，一般參考價格為1000~3000元/針，治療后的2~3天可見一定改善，通常能
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次

• 怎樣能使皮膚變白又細嫩？
  擁有白皙細嫩的皮膚是很多人的追求，那么怎樣能使皮膚變白又細嫩呢？讓我們一起來了解有效的方法。使皮膚變白又細嫩的方法：1、日常防曬：防曬是使皮膚變白又細嫩的關鍵。紫外線是導致皮膚變黑、老化的主要原因之一。因此，要做好防曬措施，避免陽光直射。外出時涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。例如，選擇合適的防曬霜，
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2024-09-27 0次