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怎樣能使牙齒變白

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醫(yī)生主講實(shí)錄

使牙齒快速變白的方法:

第一,將食醋、白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好;但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸,感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右,不能連續(xù)。大約2個(gè)月左右做一次,就好了,否則對牙齒不利,并可以除口臭。

第二,含檸檬片。刷牙后用檸檬片含在嘴里,覆蓋牙齒能夠很好的美白效果。檸檬引起的化學(xué)反應(yīng)使牙齒表面的牙垢和色斑分解。

第三,多吃含高維c的熱帶水果,熱帶水果含高維c可維護(hù)牙齦的健康,如嚴(yán)重的缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或者是脫落的癥狀。

第四,草莓牙齒美白,草莓一顆,發(fā)酵粉二分之一為適,將草莓粉碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻的涂在牙齒表面,五分鐘后用牙膏刷牙,然后漱口即可。

第五,多吃青蘋果,想阻止牙齒變色變黃,最有效的方法就是每次飯后刷牙,同時(shí)還可以吃青蘋果做飯后零食,一樣可以達(dá)到刷牙般的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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