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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5892次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 56496次

• 糖尿病最基礎的治療措施
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，在我國已經有超過一個億的患病人群。針對這么大的患病人群，治療很關鍵，基礎的是五駕馬車理論，糖尿病的治療涵蓋飲食、運動、血糖、自我監測、當面教育以及藥物治療。這里面糖尿病最基礎的正常措施是什么呢，肯定是飲食治療這也是沒有疑問，因為任何糖尿病患者有可能不運動，有可能不監測自己的血糖，更有可能直接不用藥。不管是胰島素也好或者口服降糖藥也好，但是有一點必須要面對，那就是吃東西。每天都需要什東西，而且每天不止吃一頓飯，所以尿病最基礎的正常措施肯定是飲食治療，這點是沒有任何疑問。飲食治療，也是所有糖尿病患者必須要面對的東西。所以對于飲食治療很規范、很清楚的認識很重要。一般都會推薦患者要結合自己的情況，選擇升糖指數比較適合自己的食譜。當然也要保證飲食與營養的均衡，這樣的對于自己病情的控制才能得到一個比較理想的結果。
  語音時長 01:39”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-03-31 6491次

• 糖尿病患者的防治措施有哪些
  因為糖尿病的病因及發病原理尚未完全闡明，所以預防本病尚缺乏特別有效的措施，可行的防治措施有：第一，普及糖尿病的有關知識，正確認識及了解本病，以積極配合醫師治療。第二，避免多食，肥胖，感染等與糖尿病有關的病因。第三，早期發現可疑患者。第四，合理控制，對藥物治療的患者必須堅持服藥。第五，學會自測尿酮、尿糖，做好時段尿的記錄，有助于觀察疾病。第六，學會預防并記自救低血糖的方法，第七，長期隨訪，定期進行復查，不斷的了解全身情況及心血管、眼底視網膜病變，神經系統及腎臟等功能的狀態，盡量在糖尿病臨床癥狀出現之前預防及減少各種急慢性并發癥的發生。
  語音時長 1:30”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 2103次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病患者怎樣選擇藥物治療
  病情分析：糖尿病患者選擇藥物要根據病情來決定，糖尿病分一型二型，如果是一型糖尿病，要使用胰島素來控制血糖，如果是二型糖尿病，可吃降糖藥來控制血糖。意見建議：建議患者平時一定要注意飲食，不要吃含糖量較高的食物和水果，多吃綠色蔬菜，注意休息，不要熬夜，需要戒煙戒酒。
  張英澤 副主任醫師保定市第一中醫院

  2020-06-27 1303次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習慣有很大的關系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應該關注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質代謝負平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發育受阻；為了彌補
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者飲食治療的原則
  一、合理控制熱量攝入，以達到或維持理想的體重為宜。二、采取平衡膳食，食物選擇應多樣化，營養要合理，要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪的攝入量，適量選擇優質蛋白質，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質的攝入。三、提倡少吃多餐，定時定量進餐。四、飲食治療應個體化，制定飲食計劃時，除了要考慮到飲食治療的一
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 260次