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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8537次

• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 37890次

• 吃什么潤腸通便
  潤腸通便的藥物有蘆薈膠囊，酚酞片，這種藥物能夠使大便通暢，治療便秘，食物方面可以適量的吃一些粗纖維的蔬菜水果之類的，有利于潤腸通便，可以適量的吃一些韭菜，菠菜，西紅柿，黃瓜，芹菜，水果方面可以吃香蕉，獼猴桃，草莓，這些食物具有潤腸通便的作用。如果有便秘的現象，平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，不能吃上火的食物像蔥，姜，蒜，這些食物吃了之后會導致大便干燥，便秘。平時應該注意多喝一些溫水，有利于稀釋大便，促進排便。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-31 5020次

• 吃什么潤腸通便
  想用潤腸通便可以吃火龍果，火龍果有預防便秘，促進眼睛保健，增加骨質密度，可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成，預防貧血，降低膽固醇，皮膚美白，防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒，抗自由基，防老年病變，潤腸滑腸等功效。也可以吃一些香蕉，香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟，而易于排出。也可以吃一些地瓜，地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖，有益大腸保健，多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量，并使皮下脂肪減少，防止過度肥胖，因為體積大飽足感突出，較不會形成過食現象，同時其纖維素在腸道里無法被吸收，由阻礙糖類轉變為脂肪的特殊功能，可促使大便排泄，改善便秘的情況。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 47588次

• 吃什么能排毒通便
  病情分析：日常生活當中可添加含有不溶性膳食纖維素的蔬菜，如香菜，芹菜，韭菜等。還可以在醫生的指導下服用通便靈膠囊或者蘆薈膠囊等。意見建議：結合個人具體情況，養成定時排便的好習慣。正常情況下應該每天排便一次。還應該戒除煙酒，避免暴飲暴食，多補充水分。多吃青菜及水果。
  譚莉 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-27 2102次

• 排毒通便吃什么好
  病情分析：香菜，韭菜，芹菜，紅薯，白蘿卜，紅蘿卜，木耳等這些不溶性含膳食纖維較豐富的食材，具有排毒通便的功效，可以促進胃腸道蠕動作用。意見建議：養成定時排便的良好習慣以及良好的進食習慣，避免暴飲暴食，不要吃容易產氣的食品，少吃豆類的食物。一日三餐有規律。多進食蔬菜水果。
  譚莉 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-27 1303次

• 吃什么消化快潤腸通便
  因個體差異，所以并不存在吃什么消化快、潤腸通便的說法。通常可以吃富含粗纖維的食物或者中成藥促進消化、幫助潤腸通便，為了防止癥狀進一步加重，患者還需要加強生活管理，對身體恢復有幫助。如果患者存在便秘的現象，可能影響食物的消化和吸收，此時可以在
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 吃什么潤腸通便
  想用潤腸通便可以吃火龍果，火龍果有預防便秘，促進眼睛保健，增加骨質密度，可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成，預防貧血，降低膽固醇，皮膚美白，防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒，抗自由基，防老年病變，潤腸滑腸等功效。也可以吃一些香蕉，香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 87次