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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 9536次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 17989次

• 腰椎骨質(zhì)增生能吃中藥嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，是能吃中藥治療的，特別是腰椎骨質(zhì)增生以后，引發(fā)了腰椎部位疼痛癥狀，可以口服活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥治療，來緩解腰椎部位疼痛癥狀，延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展，但是中藥只能是緩解腰椎骨質(zhì)增生癥狀，但是無法徹底的根治腰椎骨質(zhì)增生。因?yàn)橐坏┌l(fā)生了腰椎骨質(zhì)增生，就說明出現(xiàn)了腰部椎體退變、老化情況，而一旦出現(xiàn)了腰部椎體退變、老化，是無法徹底恢復(fù)的，所以只能是通過治療來減輕腰椎骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，以提高病人的生活質(zhì)量。所以在病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生以后，一定要避免久站、久坐，避免長時間彎腰活動，以免加重腰椎骨質(zhì)增生癥狀。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-17 2658次

• 腰椎骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎
  可以吃鈣片，但是對治療骨質(zhì)增生沒有顯著的效果，建議增生部位保暖，避免爬樓、爬山及劇烈運(yùn)動，避免過度負(fù)重及受傷，可以通過按摩、熱敷的方法來緩解不適癥狀，抑制骨質(zhì)增生的發(fā)展。如果有疼痛等明顯的不適癥狀，可以同時口服松弛肌肉的藥物，抑制炎癥反應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科，脊柱外科或者相應(yīng)科室就診，開具前述藥物。平時避免煙、酒，保持作息規(guī)律，病情恢復(fù)后可以進(jìn)行增生部位的功能鍛煉，通過鍛煉可以穩(wěn)定、保護(hù)增生部位，抑制骨質(zhì)增生的發(fā)展。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-30 2044次

• 腰椎骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生是可以吃鈣片的。吃鈣片的好處是可以增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度，增加骨的強(qiáng)度，有助于增強(qiáng)腰椎對重力和活動造成的損傷的抵抗力，有助于穩(wěn)定腰椎和肌肉。補(bǔ)鈣可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，藥物，牛奶，小魚蝦，補(bǔ)充維生素D，多曬太陽，都有助于補(bǔ)鈣。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生補(bǔ)鈣要避免一些不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食。以免影響鈣質(zhì)吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-10 1503次

• 腰椎骨質(zhì)增生能吃中藥嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生是可以吃中藥的。對于腰椎骨質(zhì)增生來說，在臨床上是比較多見的，可以口服活血化瘀、舒筋活絡(luò)、補(bǔ)益肝腎的中藥進(jìn)行調(diào)理，比如中成藥抗骨質(zhì)增生丸、黑骨藤追風(fēng)活絡(luò)顆粒都可以，還可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下，口服中藥湯劑治療，同時結(jié)合中醫(yī)針灸、按摩、中藥熱敷效果更好。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，不要過于勞累，還要注意保暖，避免著涼。如果病情比較嚴(yán)重的話，可考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-08 1001次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因?yàn)闇p肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補(bǔ)充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生能吃巧克力嗎
  腰椎骨質(zhì)增生的患者一般能吃巧克力，適量的吃一些巧克力，不會對身體健康造成影響。腰椎骨質(zhì)增生是腰椎的椎體發(fā)生了骨質(zhì)增生，是一種慢性進(jìn)展性關(guān)節(jié)病變。腰椎骨質(zhì)增生是指隨著年齡退變，機(jī)體各組織細(xì)胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水分，椎間隙變窄，從而導(dǎo)致的疾病。患者一般會出現(xiàn)腰椎以及腰部的軟組
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 54次