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• 膽固醇高能喝牛奶嗎

  對于高血脂人群來說，控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物，據(jù)統(tǒng)計(jì)日常食物中，含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦，其次是一些蛋類：鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚籽，還有一些動物肝臟：雞肝、豬肝、鴨肝，另外還有小蝦米、魷魚、青蛙、墨魚、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物，比如：一些魚類：鯇魚、青魚、草魚等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質(zhì)的食物就非常適合大家食用。所以，膽固醇高是可以喝牛奶的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 38866次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點(diǎn)：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴(yán)格戒酒，因?yàn)榫茣龠M(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導(dǎo)致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 21482次

• 膽固醇高不能吃什么
  膽固醇過高，對于身體肯定會有一定的影響，嚴(yán)重的還會造成一些心腦血管事件的發(fā)生，所以說一定要注意調(diào)理和治療。首先就是在飲食上要減少豬肝，肥肉，肥腸，蛋黃，動物的腦髓以及油炸食品等食物的攝入，可以盡量的以清淡飲食為主，比如吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，這樣就能夠起到降低膽固醇的作用，所以平常一定要注意飲食的調(diào)理。比如平常可以多吃一些蔬菜，水果，五谷雜糧以及豆制品，奶制品，這樣有利于身體的營養(yǎng)均衡，而且也能夠調(diào)節(jié)血脂。平常除了飲食上注意，還要注意多運(yùn)動，平常堅(jiān)持30分鐘左右的有氧運(yùn)動，也能夠起到降低血脂的作用。
  語音時(shí)長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-21 3881次

• 膽固醇高不能吃哪些食物
  膽固醇會損害心血管，膽固醇增高之后患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會增加，所以在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)控制膽固醇的攝入量。對一些中老年人，動物的內(nèi)臟含膽固醇的含量非常高，像如果膽固醇偏高的人應(yīng)當(dāng)盡量避免持這類的食物。蛋黃類的食物含膽固醇含量非常的高，我們普通的雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋甚至皮蛋還有咸蛋，黃膽固醇含量都非常高，像這類食物我們也要盡量少吃。另外的話，紅肉類的膽固醇含量偏高，像常見的比如牛、羊肉含膽固醇的含量也有一定的偏高。除此之外，比較常見的像我們經(jīng)常吃的蛋糕，面包類的食物中，因?yàn)楦缓S油，奶油之類的食物膽固醇含量也非常的高，所以要避免吃膽固醇類的食物。因此對于膽固醇含量過高的食物，我們在平常生活中應(yīng)當(dāng)少吃，或者是不吃，以免造成膽固醇過高，危害心血管系統(tǒng)。
  語音時(shí)長 1:34”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-12 28116次

• 高膽固醇血癥能喝牛奶嗎
  高膽固醇血癥是能喝牛奶的，可以選擇低脂牛奶。在日常生活中，患者應(yīng)該注意少吃高膽固醇食物和高脂肪、高熱量的食物，要多吃蔬菜，多吃粗纖維的食物，飲食要以清淡易消化的食物為主。避免高膽固醇血癥的并發(fā)癥，如心腦血管疾病。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，改善個(gè)人體質(zhì)，不要出現(xiàn)肥胖的情況。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-30 2401次

• 高膽固醇血癥可以喝牛奶嗎
  高膽固醇血癥的患者可以喝牛奶，但不要過量的飲用，因長期的高膽固醇會引起血管的病變誘發(fā)心腦血管疾病。平時(shí)應(yīng)注意多鍛煉清淡飲食，少食動物內(nèi)臟以及油膩食物，血內(nèi)膽固醇明顯增高時(shí)，可服用他汀類藥物，降低膽固醇含量。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-07 2104次

• 膽固醇高：能否喝牛奶？
  今天坐診時(shí)遇到了一個(gè)48歲的女性患者，通過詢問該患者平時(shí)喜歡吃動物內(nèi)臟，而且很喜歡喝牛奶，通過檢查發(fā)現(xiàn)其總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇均偏高。在交流過程中，患者詢問我是否可以繼續(xù)喝牛奶，我知道這也是很多高膽固醇血癥患者關(guān)心的問題，于是做一個(gè)分享！牛奶作為比較常見的飲品，其脂肪含量因類型而異，比如全脂牛
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-04 0次

• 膽固醇高的患者能不能喝牛奶
  膽固醇高是現(xiàn)代人常見的健康問題之一，而飲食控制是降低膽固醇的重要手段。那么，對于膽固醇高的患者來說，他們能不能喝牛奶呢？這是一個(gè)值得探討的問題。牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等多種對人體有益的營養(yǎng)成分。對于膽固醇高
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-25 0次