并不存在月經(jīng)量少吃什么調(diào)理最好的方法。一般月經(jīng)量少可以吃紅棗、黃豆、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、益母草顆粒等食物或藥物進(jìn)行調(diào)理。出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況后，建議及時就醫(yī)。
1、紅棗：
月經(jīng)量少可能與貧血有一定關(guān)系，而紅棗中含有豐富的鐵元素，鐵是血紅蛋白的重要組成成分，有助于促進(jìn)血紅蛋白生成，維持正常造血功能，從而可以改善貧血所引起的月經(jīng)量少。
2、黃豆：
如果月經(jīng)量少是體內(nèi)雌激素缺乏所引起，飲食方面也可以適當(dāng)?shù)某砸恍S豆及黃豆制品，因?yàn)辄S豆中含有一定的雌激素成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充雌激素，從而可以輔助改善月經(jīng)量少。
3、戊酸雌二醇片：
如果患者月經(jīng)量少是因雌激素缺乏引起，通過食物補(bǔ)充效果不理想，也可以遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片進(jìn)行治療，可以調(diào)節(jié)激素水平，改善雌激素低所引起的月經(jīng)量少。
4、黃體酮膠囊：
通過應(yīng)用該藥物可以調(diào)節(jié)黃體功能，促使子宮內(nèi)膜生長，從而可以增加月經(jīng)量。
5、益母草顆粒：
此藥物屬于一種中成藥，具有活血調(diào)經(jīng)的作用，主要可以用于治療血瘀所致的月經(jīng)量少、月經(jīng)淋漓不盡等。
患者在吃食物的時候，需要注意控制攝入量，避免一次性吃太多，增加身體負(fù)擔(dān)。應(yīng)用藥物時，具體的用法用量需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免盲目應(yīng)用。
