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• 焦慮癥能自愈嗎

  我們說焦慮跟焦慮癥是兩個概念，我們說焦慮這種情況在生活當中可能就是一種情緒，這種情緒，當你出現緊張、恐懼、生氣，或者是憤怒的時候，這個時候都可能會表現出來焦慮這種情緒。那么隨著這件事情的結束，焦慮這種情緒自然而然就緩解了，所謂的焦慮的情緒就消失了，如果是你下面遇到的是另外一個事情，讓你快樂的事情，那么這個快樂的情緒就替代了焦慮的情緒。所以我們說焦慮，那焦慮癥，其實醫學上的焦慮癥，其實是一種病態，是一種疾病，這種疾病如果不通過進行治療的話，這個疾病往往是慢性的長期的過程，那么這種疾病，如果不進行一些系統的治療的話，這種焦慮的情緒或焦慮的表現是往往很難克服的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 18523次

• 焦慮癥能自愈嗎？

  焦慮癥是可以自愈的，如果是輕度的焦慮癥，一般的情況下是可以自愈的。如果重度的焦慮癥，不加以干涉的話，患者很難自愈的情況下，我們可以采用兩種辦法，一種辦法就是非藥物治療，一種就是藥物治療。非藥物治療，常用的有物理治療、心理治療，還有體育運動、飲食療法這幾大類。物理治療包括，經顱直流電、經顱交流電，聽著似乎很可怕，其實這個電流非常微弱，病人被治療的時候感受是，全身是非常舒服的。另外飲食上療法，我們可以多用一些，像蘑菇、香蕉、蘆筍、藍莓，菠菜、杏仁、橙子等等，這類都能夠補充維生素B12、維C、維B2，調節我們的植物神經系統。除了非藥物治療，還有藥物治療。西藥治療不多做介紹，中藥也是可以治療焦慮癥的，我們在中藥里面，有一個古今的名方，叫歸脾湯和棗仁湯，它就是治療焦慮癥的很好的處方。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 26527次

• 抑郁癥焦慮癥能自愈嗎
  如果是比較嚴重的抑郁癥時，必須要在醫生的指導下服用藥物治療，輕度抑郁癥是不需要吃藥的，可以通過心理治療和自我調節來治愈。第一、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊，輕快舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，有意識的放慢生活節奏，沉著冷靜的處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事也不要責備自己，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力，勇敢的面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。第二、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾訴，不但可以增加人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢、煩惱盡消。第三、相信自己一定能減輕壓力，振作精神、心情舒暢、身體健康就能以良好的心態增進友情、工作順利、生活愉快。第四、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
  語音時長 1:45”
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 43079次

• 焦慮癥高血壓能自愈
  焦慮癥、高血壓能否治愈，往往是根據焦慮癥、高血壓的嚴重程度而定的。如果是輕癥的高血壓、焦慮癥，發現的時間早，診斷的時間早，通過心理治療，自己保持良好的心理狀態，多與同事、朋友、家人進行交流，保持心情的舒暢，避免焦慮、緊張，是可以治愈的。同樣的，高血壓的患者如果早期診斷、早期發現、早期的給予飲食控制，給予低鹽、低脂的飲食，加上適當的鍛煉身體、減肥、控制好自己的焦慮情緒，這種高血壓也是可以通過以上方式治愈的。如果焦慮癥癥狀嚴重，診斷的時間晚，治療又不配合，那么則不能治愈。同樣，高血壓患者如果長時間的焦慮、緊張，又不肯服用抗高血壓的藥物，對高血壓的治療喪失信心，那么這種類型的高血壓多不能治愈。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-06 6762次

• 抑郁癥焦慮癥能自愈嗎
  您好，如果抑郁癥和焦慮癥只是輕度的話，他是可以自己治愈的，最主要的還是突破自己的心理障礙，平時要多與他人進行溝通交往，多參加一些社交活動，放平心態，不要對所有事情都報有消極的態度，如果是比較嚴重的話，也可以遵醫囑用藥治療。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-25 4504次

• 焦慮癥會自愈嗎
  如果是輕度焦慮癥的話，是可以自愈的，平時一定要注意放平心態，不要過于緊張，柳暗花明又一村，不要對未知發生的事情產生恐懼感。平時可以多約朋友家人出去，或者先聊聊天，吃吃飯，這樣可以放松心情，遇到不開心的事情以后也可以找他人傾訴。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 3502次

• 青少年如何應對考前焦慮癥
  考前焦慮癥主要是指發生在臨近考試前出現的一系列焦慮癥狀，包括持續的心情緊張不安，擔心考不好，胸悶氣喘，乏力，頭暈心慌，呼吸困難，尿頻等癥狀。這種狀態如果不做調節，很可能會影響到考試之前的睡眠以及復習情況，進而影響到考試。引發考前焦慮癥，主要是由于本人的認知思維不能正確的認識考試這件事情而引發的，所以
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-27 1527次

• 青少年滑精能自愈嗎
  青少年滑精是否能自愈需要根據具體的情況判斷，如果病情較輕，通常能，如果病情嚴重，通常不能，建議盡早就醫。1、能：滑精通常是指睡眠中或清醒時，不因性生活而排泄精液為主要表現的疾病?；珜儆谶z精的一種，主要是由于房事過度、久病體虛等原因導致，如
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-04-25 0次