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• 粉刺不擠自己會消掉嗎

  粉刺不擠自己消掉的可能性比較小，需要借助外用藥或者口服藥清除。粉刺其臨床特點是丘疹、膿皰等皮疹，多發于顏面、前胸、后背等處，常伴有皮脂溢出。多見于青春期男女。嚴重影響人際交往和個人形象。粉刺中醫中又稱肺風粉刺、面瘡、酒刺，俗稱青春痘。病因病機以肺熱及腸胃濕熱為主。病變臟腑歸于肺胃經。表現肺感風熱，熱毒蘊阻皮膚，則發為粉刺。一般使用的阿達帕林凝膠屬于治療粉刺的基礎用藥，阿達帕林凝膠屬于維a酸類藥物，能夠促進角質溶解，抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。用于粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療，亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。有痘痘的患者可以在醫師指導下選擇使用阿達帕林凝膠。對于痘印著重在于預防，應在長有痤瘡時正確合理用藥，愛護皮膚。如需使用阿達帕林凝膠，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-19 6356次

• 怎樣喝紅棗枸杞不上火

  枸杞紅棗泡水喝，只要對癥了就不會上火。枸杞具有滋補肝腎的作用，可以用于治療肝腎陰虛引起來的一些癥狀，臨床最常見的是會出現一些發熱、口干口渴、頭暈目眩或者是目赤腫痛，另外有的人會出現腰膝酸軟等癥狀。紅棗具有補氣養血的作用，一般可以用于治療氣血虧虛引起來的一些慢性虛弱性疾病，最常見的臨床表現會出現一些頭暈、心悸、乏力等癥狀。紅棗和枸杞一起泡水喝，它具有滋補肝腎，補氣養血的作用，所以不會引起上火的癥狀，一般的是可以服用。服用期間是不建議吃辛辣刺激性的食物，建議您清淡飲食。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 19335次

• 胡思亂想失眠
  失眠的治療一定要注意合理安排時間。早晨的晨光中散步可以縮短睡眠周期，晚上容易入睡。因為早上的陽光可以讓我們大腦里的松果體早一些分泌褪黑素，強烈的人造光有同樣的效果。相反，如果因為晚上睡得太早，不妨在下午或者傍晚多曬曬太陽，對睡眠周期，推遲入睡得時間也有很好的幫助。其次，在睡眠時切忌思考太多的問題，因為睡覺的時候是放松的時候。也可以嘗試放松一下的辦法，可以選擇肌肉放松法、功能反饋法、瑜伽功能這些方法。上床后首先不要慌張，放松一條腿，幾次慢慢的腹式呼吸，放松全身。
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  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 9691次

• 怎么自己拔牙不疼
  自己給自己拔牙要不疼，就有可能要注射麻醉藥物，而自己是很難注射麻醉藥物的。再者，自己給自己拔牙，是不建議的。首先，拔牙是需要專業的器械和專業的藥物，以及專業的技術。自己并非是專業的口腔醫生，所以自己給自己拔牙的時候，有可能會出現明顯的疼痛反應，而且很有可能牙齒拔不下來，所以造成并發癥。再者，自己給自己拔牙，很難做到嚴格的無菌，所以有可能造成術后感染。如果要拔牙還是建議到口腔科拔牙，即便牙齒很松動，也需要由醫生在無菌環境下拔牙。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-18 6416次

• 怎樣做到不胡思亂想
  你好，這個是鑒于您平時想得比較多，比較閑，這種情況下你可以轉移注意力，多做一些自己喜歡做的事情，去逛街旅游。當你瞎想的時候，你就去干別的事情，盡量不要去思考這個問題，不要提前對一些未知的事情感到恐懼，這樣會使你造成心理負擔，時間長了可能會得焦慮癥。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-20 4304次

• 如何讓大腦不胡思亂想
  讓大腦不胡思亂想，首先應該調理好心情，調整好良好的心態，不要有太大的心理壓力和負擔，建議外出活動散步，增加身體的抵抗力，呼吸新鮮空氣。建議可以多和朋友進行聊天溝通，或者是等閱讀一些勵志的書。如果是病理性的胡思亂想，那么建議最好應該去看醫生。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-19 7706次

• 感覺自己不緊張但是手抖
  感覺自己不緊張但是手抖，可能是神經官能癥導致的，也可能是帕金森引起的。1、神經官能癥：神經官能癥是一組神經機能性疾病的概括，患者通過各種輔助檢查，往往查不出器質性病變，其病因目前尚不清楚。當出現神經官能癥時，患者會出現軀體癥狀以及神經癥狀，患者會出現感覺自己不緊張但是手抖的情況。對于這種情況，需要應
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-18 427次

• 晚上睡覺害怕緊張心理胡思亂想
  晚上睡覺害怕緊張心理胡思亂想一方面可能是生理性因素，另一方面可能是病理性因素，如是生理性因素，則不需要過度擔心；如是病理性因素，應積極到醫院就診治療。1、生理因素：可能是睡前飲用了濃茶、咖啡等等含有興奮神經中樞物質的飲品，從而導致神經處于亢奮的狀態，出現難以入睡、失眠等情況，在過度關注睡眠的過程中極
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-17 1353次