血尿，尤其是肉眼血尿，常常讓人心生恐懼。尿液中紅細胞數量較多，以至于肉眼即可觀察到明顯的紅色，這一現象被稱為肉眼血尿。雖然它可能是由一些非疾病因素引起的，但大多數情況下，肉眼血尿是身體向我們發出的警示信號，提示可能存在某些健康問題。那么，肉眼血尿究竟是由哪些原因引起的呢？

一、肉眼血尿的原因和改善方式。

1、飲食因素：有些食物，如紅心火龍果、甜菜根等，含有較多的紅色素。當人體攝入這些食物后，尿液可能會呈現紅色，類似于血尿。但這種情況通常是暫時的，停止食用這些食物后，尿液顏色會逐漸恢復正常。

改善方式：此時無需特殊治療，適當減少上述食物的攝入量即可。

2、腎小球腎炎：可能導致腎小球濾過膜受損，血液中的紅細胞漏出到尿液中。炎癥還可能引起腎臟組織的充血和小血管的損傷，增加出血的風險，進而產生肉眼血尿。腎炎引起的血尿常伴有蛋白尿和管型尿等癥狀。

改善方式：可以遵醫囑應用醋酸地塞米松片、醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物治療，能夠發揮免疫抑制、抗炎的作用。

3、尿路結石：尿路結石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起。結石在移動或嵌頓過程中，可能損傷泌尿系統黏膜，導致出血，形成肉眼血尿。結石引起的血尿常伴有疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。

改善方式：可以在醫生操作下通過體外沖擊波碎石術治療，能夠利用體外產生的沖擊波聚焦于結石，將結石擊碎成小塊，使其易于排出體外；也可以在醫生操作下進行輸尿管鏡取石術治療，一般可以通過尿道插入輸尿管鏡，直接觀察輸尿管內結石情況，并可利用器械將結石取出或擊碎后取出。

二、如果出現肉眼血尿需要及時前往醫院選擇合適的科室就診：

1、泌尿外科

2、腎內科

肉眼血尿雖然可能由多種原因引起，但只要我們及時就醫、改善生活習慣、合理膳食和適當運動，就能夠有效預防和治療這一癥狀。健康是生命之本，讓我們共同關注身體健康，享受美好生活！