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• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 5798次

• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 13130次

• 蒸橙子治咳嗽一天吃幾個
  那么對于蒸橘子或者是火燒橘子之后，食用可以達到一定的治療咳嗽的作用，一天的可以吃一到兩個，這樣的它對于潤燥化痰，是有一定的作用的。因為桔子本身的性溫，，這個尤其是橘皮，在火燒或者是蒸煮的情況下，能夠起到一定的治療，咳嗽氣喘或者是對于支氣管擴張，都有一定的治療作用。同時這個橘皮以及果肉含有豐富的維生素c，它能夠起到一定的抗炎的作用，能抵抗支氣管的炎癥，對于化痰理氣，通絡止咳是有一些作用的。
  語音時長 1:32”
  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2018-12-07 16106次

• 橙子怎么蒸著吃治咳嗽
  橙子怎么蒸著吃治咳嗽，首先選擇適當大小的橙子將其洗干凈，用適量的鹽水浸泡，再然后用小刀將橙子的頂端切開制成橙子盅，用牙簽將橙肉戳些小孔，撒上適量的食用鹽，將鹽充分的混合均勻，然后蓋上橙子頂蓋，用牙簽固定，放入碗中，隔水蒸煮，大約10-15分鐘即可飲用，連同果肉和橙汁水一同服用，可治療咳嗽。這是因為橙子具有生津止渴的作用，輕微的咳嗽不伴任何癥狀，效果較好，但如果咳嗽比較厲害，服用蒸橙子水效果不明顯的時候，建議盡早到醫院就醫，早期明確診斷，以免耽誤病情，影響生活及工作。
  語音時長 01:26”
  馮玉明 主治醫師鷹潭市人民醫院

  2019-10-18 13470次

• 冰糖橙子怎么蒸治咳嗽
  病情分析：將橙子洗干凈，用淡鹽水浸泡之后，放到碗里面，加冰糖和適量水，然后放到蒸鍋里蒸。橙子是中性的，但是偏寒涼，具有理氣、化痰、潤肺的功效。橙子皮中含有橙皮油和那可汀，是治療咳嗽的主要成分。所以用冰糖蒸橙子可以化痰止咳、生津、健脾。意見建議：冰糖橙子，只適合于風熱感冒、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽。而對于風寒感冒引起的咳嗽不適合服用。并且這只是食療，不能取代藥物。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2021-03-13 3408次

• 橙子一天吃幾個比較好
  病情分析：一天吃一到兩個或者三個橙子是最好的，橙子含有豐富的維生素，可以補充人體所需要的營養，適當的吃橙子對人體有很大的好處，但是注意不能夠吃得太多，因為任何食物吃多了都會有相應的不良反應。意見建議：橙子屬于涼性食物，吃太多的話可能會導致胃腸道不適，所以要適量食用。平時要注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-17 32214次

• 蒸橙子治咳嗽一天吃幾個
  蒸橙子作為一種傳統的食療方法，對于緩解咳嗽癥狀有一定的輔助效果。然而，食用量需適中，建議一天食用1-2個蒸橙子。具體分析如下：橙子本身富含維生素C，有助于增強免疫力，而蒸制過程可以使其釋放更多的揮發油，這些揮發油對于舒緩喉嚨不適和減少咳嗽有
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-03-07 0次

• 橙子怎么蒸著吃治咳嗽
  橙子怎么蒸著吃治咳嗽，首先選擇適當大小的橙子將其洗干凈，用適量的鹽水浸泡，再然后用小刀將橙子的頂端切開制成橙子盅，用牙簽將橙肉戳些小孔，撒上適量的食用鹽，將鹽充分的混合均勻，然后蓋上橙子頂蓋，用牙簽固定，放入碗中，隔水蒸煮，大約10-15分鐘即可飲用，連同果肉和橙汁水一同服用，可治療咳嗽。這是因為橙
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 1392次