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• 大腿內側肉怎么減

  由于現在的工作、生活習慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內側是一個重災區，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運動，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運動是減肥的首選方式，很多人覺得運動堅持不了。另外一個選擇是可以通過醫美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術。吸脂是塑形手術，也就是把大腿內側堆積的脂肪去掉，可以達到比較好的效果，建議各位求美者根據自己的情況選擇最理想的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 3218次

• 敲打大腿內側的好處

  人體大腿內側從中醫經絡學角度來看，是肝經循行的路線，經常敲打大腿內側，可以起到疏通肝經、促進血液循環的好處。中醫理論認為女子以肝為先天，如果肝經不暢通，可出現月經失調、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經不通暢，通常會表現為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應出肝經瘀滯。所以經常敲打大腿內側可令肝經通暢，在敲打的過程中一定要注意力度，不可用力過猛。平時配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 8777次

• 大腿內側抽筋
  引起大腿內側出現抽筋的原因有很多，如夜晚的寒冷刺激，或是由于日常生活中的過度疲勞、睡眠姿勢不正確、身體內缺鈣，或是長期的營養不良、疲勞、休息不足，或是休息過多，導致酸性代謝產物乳酸堆積在腿部，從而無法進行有氧呼吸，都會導致大腿內側出現痙攣的情況發生。大腿內側出現抽筋的情況，還不能排除由于患有骨質疏松，從而導致出現抽筋的情況發生。骨質疏松會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，從而就會發生痙攣的現象。出現大腿內側抽筋的情況后，日常生活中應注意多補充一些鈣物質，多吃一些維生素含量多的食物，從而幫助緩解抽筋的情況。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-08 62280次

• 大腿內側擦傷
  ?大腿內側擦傷有可能是因為大腿內側的肉偏豐滿，偏于肥胖來相互擠壓，走路的時候，會一直在摩擦就會導致擦傷。如果是運動摩擦破皮的話暫時不要運動。穿褲子最好是，穿褲襠比較高的褲子避免了大腿內側的肉直接觸碰減小摩擦。還有可能是由于騎馬的時候沒有穿馬褲等等，導致大腿內測磨破皮。這些可以涂一些龍膽紫或是香油都可以，也可以到醫院去進行治療，對擦傷進行一個清創處理。
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  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 14315次

• 大腿內側凹陷了屬于肌肉萎縮嗎嗎
  病情分析：大腿上突然出現了凹陷，可能是肌肉萎縮引起的。可以選擇去正規的醫院做檢查，如果情況嚴重的話，則需要做手術進行治療，也可以使用中藥來進行保守治療。如果情況不是很明顯，也不需要太過緊張，要注意適度的休息，盡量的不要太勞累。意見建議：注意休息，合理安排作息時間，注意保暖，防止受寒受涼。飲食以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激油膩的食物。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-08 4603次

• 大腿內側怎么減
  大腿內側可以通過抽脂手術的方式減掉。大腿內側的肉比較多有可能是因為久坐不鍛煉引起的，還有可能是因為攝入熱量過多導致的。可以通過抽脂手術的方式將多余脂肪進行去除，而且對于皮膚的損傷也比較小，是一種快速減脂瘦身的方式。做完抽脂手術后一定要注意休息，避免劇烈的運動。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 大腿內側凹陷疤痕
  大腿內側凹陷疤痕，一種常見的皮膚問題，主要由萎縮紋、外傷等因素導致。這類疤痕不僅影響美觀，還可能對患者的心理造成負擔。萎縮紋，又稱膨脹紋，是由于皮膚拉伸造成的真皮層損傷，常出現在腰腹部、股部等部位，大腿內側亦是其常見發病區域。這種疤痕一般不
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-09 0次

• 大腿根部內側陰囊連接處有疙瘩凹陷
  大腿根部內側陰囊連接處有疙瘩凹陷可能是皮脂腺囊腫，也可能是皮膚囊腫，患者可遵醫囑應用手術治療。一、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫可發生于任何年齡，但以青壯年居多，囊腫多因皮脂腺導管阻塞后腺體內容物聚積而形成，患者常表現為皮膚上出現圓形腫物，多為單發，偶見多發，囊液流出后患者可出現大腿根部內側陰囊連接處有疙瘩
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-07-18 289次