??乳暈疼是指乳暈區域出現的疼痛感覺，乳暈作為乳房的一部分，其疼痛可能與多種生理或病理因素相關。不少女性都曾遭遇過乳暈疼的困擾，究竟是什么原因導致的呢？

?乳暈疼的常見原因

?內衣不合適：過緊的內衣會對乳暈產生持續的壓迫，阻礙局部血液循環。長期血液循環不暢，會使乳暈組織處于缺血缺氧狀態，代謝廢物堆積，刺激神經末梢，引發疼痛。日?？梢酝ㄟ^自我檢查，觀察乳暈皮膚有無壓痕、發紅等情況來判斷內衣是否合適。

?乳腺導管擴張癥：乳腺導管排泄障礙、感染等因素，致使乳腺導管內分泌物積聚，管腔擴張。乳暈區的乳腺導管較為集中，一旦擴張，就會刺激周圍神經，引發疼痛。醫生通常會通過乳腺超聲、乳腺導管造影等檢查來明確診斷，查看導管擴張的程度與范圍。

?乳頭濕疹樣乳腺癌：這是一種特殊類型的乳腺癌，癌細胞起源于乳頭、乳暈的表皮內大導管的上皮細胞。癌細胞浸潤乳頭和乳暈的皮膚，破壞皮膚正常結構，導致局部炎癥反應，從而出現乳暈疼痛，還常伴有乳頭、乳暈皮膚瘙癢、糜爛、滲液等癥狀。需要做乳腺鉬靶、乳腺磁共振成像（MRI）以及皮膚活檢等檢查，以確定病變性質。

?疼痛緩解措施

?局部冷敷：疼痛發作時，用冷毛巾敷于乳暈處，每天2-3次。

?輕柔按摩：沿乳暈邊緣，用指腹輕輕按摩，力度適中，每次按摩5-10分鐘。

?更換內衣：選擇棉質、寬松、透氣的內衣，尺碼合適，每天及時更換。

??乳暈疼的原因多樣，大家要重視自身身體變化。若疼痛持續不緩解或加重，務必及時就醫，以便早診斷、早治療。如果想要了解避免乳暈疼的方法，可以點擊圖片查看。