寶寶睡覺吃手指常見于吮吸反射、饑餓、缺乏安全感等原因，可以通過按需喂養(yǎng)，增加安全感的方式來改善。
1、吮吸反射：
寶寶天生就具有吮吸反射，屬于是一種先天性的無條件反射之一，平時(shí)寶寶一般喜歡將乳頭、奶嘴或者是手指放到嘴巴里吮吸，也有可能在睡覺時(shí)吃手指，是一種正常的生理性反射，通常無需特殊處理，平時(shí)要注意做好寶寶手部清潔。
2、饑餓：
另外在寶寶過度饑餓的狀態(tài)下，也有可能會(huì)通過吃手指的方式表達(dá)自己吃奶想法，此時(shí)可以通過及時(shí)喂養(yǎng)來緩解寶寶的這一表現(xiàn)。
3、缺乏安全感：
當(dāng)寶寶處于一種陌生環(huán)境當(dāng)中時(shí)，或者是受到了過度驚嚇時(shí)，通常會(huì)造成寶寶極度缺乏安全感，在這種狀態(tài)下寶寶有可能也會(huì)出現(xiàn)睡覺吃手指的現(xiàn)象，通過此方法進(jìn)行自我安慰，以此獲得安全感，在此時(shí)家長要注意給予寶寶安全感，平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免使其受到驚嚇，當(dāng)處于陌生環(huán)境當(dāng)中時(shí)要將其抱在懷中進(jìn)行安撫。
除了以上常見情況，也可見于缺乏營養(yǎng)等原因，需要根據(jù)寶寶的具體情況做針對性改善。
