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• 膽固醇高能喝牛奶嗎

  對于高血脂人群來說，控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物，據(jù)統(tǒng)計日常食物中，含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦，其次是一些蛋類：鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚籽，還有一些動物肝臟：雞肝、豬肝、鴨肝，另外還有小蝦米、魷魚、青蛙、墨魚、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物，比如：一些魚類：鯇魚、青魚、草魚等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質(zhì)的食物就非常適合大家食用。所以，膽固醇高是可以喝牛奶的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 38860次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 21478次

• 膽固醇高能吃雞蛋嗎
  膽固醇高的患者可以適當?shù)纳俪砸恍╇u蛋，雞蛋當中膽固醇含量的確是比較高的，尤其是蛋黃淡中的膽固醇含量比較高。但是只要限制食物量，不會對膽固醇的水平有太大的影響。平常比較建議患者要少吃一些蛋黃，可以多吃一些蛋白，同時也要注意多喝水，少吃一些肥肉、動物的內(nèi)臟、油炸食品、淀粉量比較高的食物也要少吃。要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，促進血脂下降，必要時候，在醫(yī)生的指導下酌情的使用藥物治療。一般可以選擇使用一些他汀類的降脂藥物，平時也要注意定期的進行復查。一般來說雞蛋的膽固醇確實高，但它提高的是hdl的含量，也就是所謂的好膽固醇，不會造成血栓什么的。
  語音時長 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-08 11555次

• 膽固醇偏高能吃核桃嗎
  膽固醇水平偏高的話可以適當?shù)某砸恍┖颂遥颂依锩婧械闹緫撌菍儆诔煞直容^好的脂肪，對人體有益，可以吃核桃，但是要限制好量。即使沒有血脂異常的患者也不建議每天吃太多的核桃，因為核桃里面還有熱量比較高，經(jīng)常吃太多核桃同樣會使體內(nèi)熱量攝入大于消耗，然后出現(xiàn)體重上升的這種情況，而體重上升過于肥胖這種現(xiàn)象對于所有人來講，都不是一個非常好的情況，所以膽固醇偏高的患者吃核桃的時候一定要適量。除了核桃之外，其他的一些堅果類的東西比如說杏仁、開心果、碧根果等等都可以適量吃一些。但是建議每天攝入的總量要控制好，然后就是不要同時吃多種堅果，因為這樣的話有可能會使每一次的攝入量太多。同時患者要根據(jù)膽固醇水平的情況看一看是不是需要加用一些降低膽固醇的調(diào)脂藥，膽固醇水平太高始終會對人的心血管造成不良影響的。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-05 18309次

• 膽固醇高能吃雞蛋嗎
  病情分析：膽固醇高最好是少吃雞蛋，不能說不吃，因為雞蛋也是利于身體的健康的一種食物，可以增加雞蛋白的攝入，少吃雞蛋黃，蛋黃里面的膽固醇比較高。意見建議：膽固醇高，一定要管住嘴，少吃油膩甜點類的食物，并且邁開腿多鍛煉身體，控制好體重。多吃一些豆制品，可以用一些高纖維素的食品，比如花菜，胡蘿卜，芹菜，洋蔥等。飲食和生活習慣如果控制不好，就需要通過藥物調(diào)理。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-04 1905次

• 膽固醇高能吃榴蓮嗎
  膽固醇高的患者建議少吃或者是不吃榴蓮，雖然說榴蓮有利于身體健康，但是榴蓮當中含糖和膽固醇都是比較高的。 因此高膽固醇的患者要忌吃或者是少吃榴蓮，而且榴蓮不可一次吃太多。 不然容易導致身體燥熱，榴蓮豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-15 5408次

• 膽固醇高能吃帶魚嗎
  膽固醇高一般能吃帶魚，可以很好的補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃的時候一定不要過量。帶魚是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，帶魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，膽固醇高的患者適當?shù)某砸恍~，可以很好的補充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。帶魚中還含有一定的氨基酸成分，膽固醇高的患者適當?shù)某砸恍~，可以很好的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-04-12 1568次

• 膽固醇高能吃帶魚嗎
  膽固醇高的人可以適量吃帶魚。帶魚是一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，每100克帶魚含蛋白質(zhì)18.4克，脂肪4.6克，并且含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、B1、B2等多種營養(yǎng)成分。特別值得一提的是，帶魚含不飽和脂肪酸較多，而且脂肪酸碳鏈又較長，具有降
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次