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• 運動量大會導(dǎo)致不來月經(jīng)嗎

  如果是劇烈的運動，運動量大，過度的勞累，會影響月經(jīng)。因為會影響下丘腦分泌激素，會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會導(dǎo)致GnRH分泌減少，就會導(dǎo)致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見的劇烈運動，短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練，或者是精神緊張，這都會導(dǎo)致不來月經(jīng)。所以我們平常，還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運動，不要短期內(nèi)大量的，劇烈的運動，這樣才能不影響到月經(jīng)。

  

  01:11
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 5775次

• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運動量

  對于一個確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發(fā)現(xiàn)血管有嚴重的狹窄，首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運動。如果沒有嚴重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運動情況、運動量，要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動量都是應(yīng)該達到，不會引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者，我們也要適度的運動，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運動量都要具體情況具體對待，都要個體化，以達到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1526次

• 運動量大會影響月經(jīng)嗎
  運動量大的女性就是可能會影響月經(jīng)，長時間的運動量大，很有可能會影響下丘腦垂體卵巢的內(nèi)分泌功能，這時就容易導(dǎo)致月經(jīng)周期的推后，甚至可能會引起下丘腦性閉經(jīng)。所以對于突然運動量過大的女性，往往就容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)表現(xiàn)，一般都不建議女性突然增加運動量，而是應(yīng)該慢慢增加運動量，使身體有一個適應(yīng)性的過程。還有一些女性在過度減肥的時候也會影響月經(jīng)，常常都是導(dǎo)致月經(jīng)周期的推遲，嚴重的時候也會出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-18 3709次

• 痛風(fēng)如何控制運動量
  痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁止運動，慢性間歇期可咨詢醫(yī)生的意見，如無禁忌癥可參加低或中等量的運動，及有氧運動，但不能參加劇烈運動，也就是無氧運動。運動量可按心率來衡量，即運動時，取心率加年齡達到每分鐘150次左右即可，或以運動時的最大心率的50%到60％為宜。要達到既有運動的感覺，又有少量出汗最好，運動時間以每日的早晚各運動三十分鐘，每周至少三到五次為宜。運動前最好咨詢醫(yī)師的意見并做必要的檢查，如生化全套，心電圖，心功能，血壓等，在確認無明顯心肺腎功能損害無感染等情況，可適當(dāng)參加自己感興趣的體育運動。但運動要循序漸進，一開始可根據(jù)自己的體力參加力所能及的體育運動，并持之以恒，但不能參加競爭性強或劇烈的運動，避免出汗過多，并及時補充水分。
  語音時長 1:33”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-04 1866次

• 運動量大會影響月經(jīng)嗎
  運動量大就是可能會影響月經(jīng)，而且是可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的明顯增加，所以通常建議女性在月經(jīng)期要禁止劇烈運動，就是為了避免由于運動而導(dǎo)致月經(jīng)量的明顯增加，尤其是本身月經(jīng)量就比較多的時候，就可能由于運動導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至引起貧血。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 5601次

• 運動量突增會影響月經(jīng)失調(diào)嗎
  病情分析：一般運動量不會影響月經(jīng)，運動量突然加大，而且持續(xù)時間比較長可能會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。意見建議：患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜、不吸煙、不喝酒、不吃什么刺激性食物，堅持鍛煉身體，但是不能過急，要循序漸進。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院進行檢查治療，防止耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-02 1301次

• 運動量大的人可以吃高嘌呤食物嗎
  運動量大的人一般可以吃高嘌呤食物，但是需要注意適量。常見的高嘌呤食物有豬肝、鴨肝等動物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品，如小蝦等，運動量大的人一般體內(nèi)營養(yǎng)和水分消耗比較大，適當(dāng)食用高嘌呤食物有利于補充體內(nèi)所缺乏的維生素以及微量元素，防止人因體力消耗過大而出現(xiàn)暈倒的癥狀。但應(yīng)注意不可暴飲暴食。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-06-29 160次

• 運動量大的人可以吃高嘌呤食物嗎
  高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，對于運動量大的人來說，適量攝入是有益的。這是因為高嘌呤食物富含維生素和微量元素，能有效補充因大量運動而消耗的營養(yǎng)。然而，攝入時也需謹慎，因為過量的嘌呤會在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸，堆積過多可能引發(fā)痛風(fēng)等疾病。以下是關(guān)
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次